我国的很多中药都可作为日常保健品来食用，大多数都是通过泡水喝和泡酒来食用，灵芝就是其中一种，灵芝不仅仅能泡水喝也是泡酒的一种良好材料，那么灵芝泡酒后其成分会融入到酒中吗？灵芝泡酒有什么功效呢？

孩子贪玩，很多小孩子在吃饭的时候都总想着怎么去玩，导致很多时候饭都不吃饱就跑去玩了，长久如此，孩子体质变差，容易生病，也长不高，甚至还会影响到智力，很多家长都先给孩子补补，灵芝是我国传统的滋补药物，营养全面，功效也比较多，但是灵芝小孩可以吃吗？

灵芝在我国已有近千年的药用历史，有“南有灵芝，北有人参”的说法，灵芝和人参一样都属于比较珍贵的滋补中药，并且它们都能食用，很多人都有食用灵芝的习惯，尤其是泡水喝、泡酒喝比较常见，但是部分人食用灵芝就上火，难道灵芝上火？

心主神，神志不安可出现多种病症，如心悸，失眠等，是常见问题。引起心神不安的原因多，其中有因心血虚不能养心者，有心气虚而不能内敛者，也有因泻热内扰而心神不安者，通过安神药可以进行调理，那么吃什么中药安神助眠呢?