白兰瓜

不会上火，也不要多吃，吃多了容易引起腹泻。

白兰瓜营养丰富，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、磷等，吃了是不会上火的。

1.白兰瓜+梨、苦瓜、西瓜

2.白兰瓜+河蟹

白兰瓜与河蟹同时食用，两者会发生不良反应，损害人体的肠胃，从而导致腹泻，严重的甚至还会中毒。