午睡的时候感觉半梦半醒是不是病啊? 更新时间:2021-04-04 16:15 阅读更多 关于 午睡的时候感觉半梦半醒是不是病啊? 可能是压力大,太疲劳导致,放松心情,睡觉时环境安静,早睡早起,睡眠时间保持充足,睡前做下运动,可以更好入睡。