宝宝出现营养不良时，家长可为宝宝做推拿捏脊法，有促进气血流行，经络通畅，脏腑调和的作用，调节宝宝脾胃功能，改善营养不良症。具体做法是：两手沿着孩子的脊柱两侧由下而上连续捏提肌肤，从尾骨下端开始，直至低头时颈后隆起最高处下方。孩子的肌肤娇嫩，家长可预先在手上抹一些凡士林。每次捏脊3～6遍，每天或隔日一次，6次为一疗程，可休息一周后再进行第二疗程的治疗。

患有营养不良的宝宝会出现发育迟缓，身材矮小，皮肤毛发无光泽，角膜苍白，体重不增加甚至减少。临床上还将营养不良病人分为消瘦型和水肿型。消瘦型：皮肤松弛，皮下脂肪减少，变薄无弹性，头发枯黄，大便频而量少有黏液；水肿型：轻者仅有皮下水肿，重者可有生殖器、上肢、腹部及颜部凹陷性水肿，少数患儿可有胸腹腔积水。由于长期营养不良，患儿还可以出现各种并发症，如佝偻病、感染、腹泻、中耳炎、肾盂肾炎等。

有的孩子偏爱甜食、油炸的食物，对蔬菜水果提不起兴趣。久而久之，由于纤维素摄入不足，出现肠道蠕动变慢而产生便秘，进一步导致口臭。因此，爸妈在为孩子准备膳食时，不要只依孩子口味来安排，而不要营养补充过于单一，时间久了，会导致某些营养素缺乏或营养不均衡。