长痘是跟内分泌，饮食，环境等有着密切联系的。你现在正处于青春期，青春期的大多数都会长痘痘的，用洗面奶一定要注意你是什么肤质的，要用洗面奶，要用也要植物和水果VC多的，还要补点VE才行。

这样的情况可以找中医，根据体质服用中草药进行综合调理，同时要规律作息，营养均衡。