大部分贫血的人都是缺铁的，多吃含铁的食物，如菠菜、猪肝、黑木耳、蛋黄等，但是这几样东西都不合我的胃口，所以我一般选择吃补铁片，澳天力的氯化高铁血红素软胶囊是我一直在吃的 。

宝妈宝宝感冒的话就不要给他吃了，这个保健品的话，其实没有必要天天吃的，可以隔一两天左右吃一次。

不能当保健品吃。

天麻是一味中药材，食用具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，可用于头痛、眩晕、惊痫、抽搐、破伤风、急慢惊风、肢体麻木、半身不遂等病症，如需服用需在医生的指导下对症用药，不能自行长期当做保健品服用，否则长期不良用药会产生相关的毒副作用。日常用天麻偶尔当食物材料、佐料食用是可以的，不会有什么不良反应。

给孩子服用保健品对孩子没多大益处。不赞成家长给孩子盲目服用保健品。由于孩子的生长发育特点与成人不同，特别是小于2岁的孩子，身体处于快速成长阶段。孩子的营养最好从天然、新鲜、安全的食材中吸取，原则上不主张家长买其他加工过的保健品。

目前没有任何保健品能代替药物来控制高血压。

关于保健品可以帮助保护心血管的研究，现在尚且不充分，所以，没有特别的保健品推荐给高血压患者，经济条件优越的患者，也可以选择一些营养补充剂来弥补饮食的缺陷，但是均衡全面的饮食还是比保健品更可取。

大家不要把健康寄托在保健品上。通过合理的饮食、运动，还有药物来控制血压，才是保护血管最有效的方法。

给孩子服用保健品不一定会提高孩子的免疫力。给小于2岁的孩子强化各种营养素最好由医生经过综合判定后所给的建议。若由商家或某个“营养咨询师”简单地进行推销和宣传，不只是浪费了家长的金钱，还有可能引起过量补充后孩子的中毒反应。因此，家长应该慎重。

你好，小孩子补钙，你可以给他吃底下的钙片会比较好一点，平时要做咩八八点骨头汤

你好，根据你的情况， 怀孕后可以适量增加营养素的摄入，但需要吃国药准字的，保健品的具体的作用不能确定，因为不知道是否经过临床验证，你可以换品牌吃，对胎儿没有影响，你可以放心

长期的脂类物质大量的摄入,造成体内脂类代谢紊乱.如果说到用什么药物,市面上的种类太多太多,只要还是要从自身的食物摄取这方面来调节.当然,如果严重的话,就要进行药物降脂治疗.至于保健品,我可以说一点点.从食物方面：肝的人体解毒的器官,长期肝功能低下,会引起其他脏器的病变,最接近的就是胆,从而影响很多方面.这里有个果蔬精华：心脏---多食红色食物肝---多食青色食物脾---多食用黄色食物肺---多食白色食物肾---多食黑色食物以上所说的颜色,是食物本身的颜色保健品就给你介绍一种：杜卡美健安素主要成分：破壁灵芝孢子粉和冬虫夏草灵芝的作用：1.免疫调节.可提高巨噬细胞的吞噬功能,双向调节人体免疫

玛卡是补肾壮阳的，具体的要看批准文号判断保健品还是药品

要根据自身体质情况服用，先去中医科就诊确认能否服用