将表冠拔出两档（手表断电，小秒针不转），长按2点钟位置“启动/停止”按钮，看哪个针快速转动一圈，就表示调整哪个针。

按到大秒针快速转动一圈后，按4点钟“复位”按钮，按一下走一格，直到大秒针走到12点位置。将表冠按入即可。亲测可用，需要注意：

1、 表冠拔出2档，不是1档2. 2点钟位置按钮是选择需要调整的指针，要长按约2秒，即可看到被调整的指针转动一圈3. 4点钟位置按钮是调整用的。

如果每天都要佩戴，最好的保养方法是每两个星期紧一下发条，保证它的齿轮正常顺滑运转。轻轻旋转表冠直到能感觉到微微的紧迫。

如果并不是每天都佩戴手表，也应该保证每两个星期至少上弦一次，以保证手表的持续运转，也就是保证内部机械装置正常准确地运行。

表冠拧不紧大致有以下几方面原因:首先是可能把杆扭进把头丝纹打滑，可通过更换把杆或把头解决，若丝纹磨损不严重亦可粘点胶水，等胶水完全干透也能使用。

其次，表把拧不紧可能是发条内钩折断所至，更换发条即能正常使用。

再者，表把拧不紧亦可能为大钢轮缧丝松动或掉下所至，这种故障需请修表师傅解决，切忌自己(懂钟表知识的除外)乱捣，认免损坏机件。

1、在手机上打开苹果手表，点击“开始使用相机配对”，将Apple Watch与苹果手机进行配对。

2、点击显示与亮度打开苹果手机中的自带应用Watch，点击“显示与亮度”。

3、将“旋转表冠时唤醒”右侧的按钮关闭即可。

答:表冠在左在右非常明显，有一个突出来的钮，其作用是每天需要用它给表上劲，以保证时针正常转动，拉出来还可以调校走时的准确度，一般都在右边。