一、让丝瓜自然长熟，取下后在太阳下晒几天，这样方便丝瓜皮剥落。

二、丝瓜晒干晒透后，把丝瓜的一头用手按开一个口子，然后用手握着丝瓜用力摇晃，就可以把丝瓜籽摇出了。

三、还有一种办法取籽就是可以直接把丝瓜从中心处剪开取籽。

四、丝瓜籽取出后，把丝瓜放地上，用面杖来回的擀，丝瓜皮全部擀酥后，用手就可以轻松撕下丝瓜皮了。

五、最后就是修剪了，从中心剪开的丝瓜瓤可以直接剪成抹布状使用，完整的丝瓜瓤则可以剪成两三段涮碗使用。

如何剥去丝瓜皮取出丝瓜瓤

想要取出丝瓜瓤就得选成熟一点的丝瓜了。那些嫩的丝瓜还没有长成瓤，总算取了也取…

首先我们准备两个火腿肠，再用一个辅助的牙签就可以了。

2、将牙签穿到火腿肠顶部的金属环的聚集处，这部分褶皱很多所以很容易将牙签穿进去，将牙签穿过火腿肠的顶部即可。

3、将牙签旋转180度，这样我们就可以将火腿肠的顶部整个都打开了。

4、接下来我们简单的一剥，就能将火腿肠的外皮轻松的和火腿肠分开了，而且能保证得到一根非常完整的火腿肠，这样吃着的火腿肠样子就会更好看。