最近朋友聚会，我吃海鲜吃的多了点，也喝了点啤酒，晚上就拉肚子了，之前也是一吃海鲜就是坏肚子，是不是我就不适合吃还是我做的不对啊？ 更新时间:2022-07-21 12:41 阅读更多 关于 最近朋友聚会，我吃海鲜吃的多了点，也喝了点啤酒，晚上就拉肚子了，之前也是一吃海鲜就是坏肚子，是不是我就不适合吃还是我做的不对啊？ 还有就是为了保持鲜味海鲜没煮熟就吃了造成肠胃炎；或者海鲜跟啤酒、水果同吃，海鲜不能跟水果同食这种常识在很多不宜同食的食物中都有提示的。腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。
虽然说跑步很简单，但是我怎么觉得自己的跑步姿势不对呢？到底什么姿势才是对的！ 更新时间:2021-04-04 16:12 阅读更多 关于 虽然说跑步很简单，但是我怎么觉得自己的跑步姿势不对呢？到底什么姿势才是对的！ 两手轻握拳，屈肘自然摆动，上体稍前倾，眼往前看，脚掌落地时轻而柔和。跑步过程中，双足有弹性的全足着地的跑动，步幅无须大，尽量保持匀速跑步。