冻螃蟹不化蒸8分钟以上比较好。

没有化的冻螃蟹，蒸制时间短的话，里面的冰块没有完全融化，有时候外表已经很烫了，但是内部的温度还很低，没有完全杀菌，这种螃蟹食用之后容易影响身体健康，需要延长蒸制时间到8分钟以上，虽然肉质会有一定的影响，但是比较健康。

在可能的情况下，尽量不要吃油炸、腌泡和生冷刺激类的食物。油炸类的食物难消化，容易加重肠胃负担；腌泡的食物，所含盐分过多，某些更含有致癌物质；生冷刺激类的食物容易刺激胃黏膜，引起腹泻及消化道炎症等。 意见建议：您处在发育时期，内分泌比较旺盛，有痘痘注意勤洗脸

你好！除了知道你你现在食积不化外，我们目前不知道你现在还有什么不适？病毒引起的食积不化你是如何确诊的？中医讲究辨证论治，不知道你现在的具体的情况，开方子不恰当。常用的抗病毒中成药有板蓝根、连花清瘟胶囊、维C银翘片等。建议你最好去医院看看，抗病毒的中药本身多属苦寒之类的，也会损伤胃气。