不徐不缓：是“快速”的意思，合在一起，就是“不慢不快，不紧不慢”的意思，带有从容淡定的意味。

不急不躁：形容心情平静，不急躁，行动从容，依次进行，不越轨，不逾格，工作谨慎踏实。

例句

这位大姐不急不躁，不挑不拣的真个是好脾气好涵养。

恬淡而丰盈：恬淡的心境意思是心情淡泊，不追名逐利，太安静了，有了一种孤独感。恬淡有着安静，淡泊，悠远而又无法说出的韵致。恬淡是一种修炼到极致的境界，至真至美。那是执着、奉献、努力、拼搏后才会拥有的美好心境。

反义词有迫不及待，是很重要的事情必须马上解决，不能等待，以免耽误了。

心急如焚，心急火燎，是心情焦急万分，有如烈火已烧至眼前。

十万火急，是遇到了十分紧急之事。

急冲冲，气急败坏，是焦急得气都喘不过来。

慢条斯理，表示一点都不紧张，慢吞吞的去处理事情。