什么东西补精子?补精什么东西好? 更新时间:2022-07-25 03:31 阅读更多 关于 什么东西补精子?补精什么东西好? 根据描述,精子形成与活力主要与蛋白质、维生素、锌等物质有关系,男性补精子可以在日常生活中补充含锌硒类的食物,或是含锌硒类的营养食品。