1、推孩子前臂竖直面靠大拇指那一条直线。

2、用大拇指或中指指面或四指沾取滑石粉，从手腕推向肘部，在皮肤表面快速轻柔的摩擦。

3、推到孩子手臂微微发红，大约150—200次/分钟，进行1—2分钟即可。

4、对感冒风寒，怕冷无汗或疹出不透等症，可与清肺经、掐揉二扇门等穴合用。

三关的功效和作用

小儿推拿“三关穴”的功效是：温里散寒，补益气血。