你好，根据你的症状，考虑是痔疮引起的，不要太担心。如果出血不是很多，可以用外用药，如马应龙痔疮膏就可以，平时饮食注意一下，刺激性的食物，最好不要吃，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，也可以多做提肛运动，都有助病情的康复。如果症状不见好转，出血多，疼痛加重，就要到医院治疗了。以上是对“我上厕所，厕纸上经常有血。平常不怎么在意”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！