都可以，主要根据自身情况而定。

纯棉卫生巾

纯棉卫生巾的表层是由纯棉制成的，而纯棉的特点就是比较舒服，对人体皮肤的刺激性很小，一般情况下不会引起过敏，比较适用于皮肤细嫩、敏感的人群。

网面卫生巾

网面卫生巾的特点就是卫生巾的表面会有一些气孔，吸收性与透气性相对于纯棉卫生巾较好一些，喜欢干爽以及卫生巾吸收效果比较好的人群可以使用。

纯棉衣服是以天然棉花为源材质加工制作而成的，其含有丰富的植物纤维成分，而这种植物纤维具有非常强的亲水性，遇到水之后就会迅速的吸水，这样就导致衣服干了之后横向增大，而长度就缩小，导致衣服出现了缩水的情况。

1.准备一盆干净的温水，让水中倒入适量的护发素，并用手充分搅拌均匀；

2.将已经缩水的纯棉衣服放入加有护发素的水中浸泡5-10分钟左右；

3.浸泡完之后将衣服取出并用手将水分挤干（切勿拧干），然后再将挤干水分的衣服平铺放在一条大毛巾上，并将毛巾和衣服一起卷起来。

4.几分钟之后将毛巾展开，再将衣服拉伸至原先大小再进行正常晾晒即可。

手洗

对于这种易缩水的纯棉衣服，最好不要用洗衣机清洗，因为洗衣机力度比较大，这样容易拉扯衣服出现缩水的情况，如果不想衣服缩水变形的话，建议手洗。

避免久泡

很多人在洗衣服之前喜欢先把衣服泡在水里一段时间，但这种方式不仅不能起到更好的去污效果，反而会让污渍反被纤维吸收，另外还会影响面料的吸水性，加重衣服的缩水情况。建议在洗衣服，特别是纯棉材质衣服是，一定不能久泡。

忌高温清洗

有些人怕冷会用热水来洗衣服，其实这样也会加重衣服的缩水情况，建议在洗衣服的时候要使用30摄氏度以下的水。

使用防缩水功能的洗涤剂

啤酒浸泡

衣服洗多了之后如果出现了褪色情况的话，可以将衣服放入盆中，然后倒入适量的适量的啤酒和清水，啤酒能够让衣服更加的光鲜，从而能帮助衣服恢复原色。

淘米水清洗

淘米水就是洗完米之后的水，淘米水当中含有丰富的蛋白质、纤维素以及淀粉成分，这些成分具有一定的还原性，如果衣服出现褪色情况的话可以将其用淘米水浸泡，这样也能帮助恢复颜色。