原料：黄秋葵适量、橄榄油适量、盐适量

做法

1、准备好黄秋葵，选购黄秋葵的时候要注意挑嫩的秋葵，手在根部的地方轻轻捏一下能感觉到比较软得那种就是比较嫩的

2、秋葵洗净，切掉根部

3、烧一锅水，水开后下入秋葵汆汤2分钟左右

4、捞出秋葵过一下凉水

5、用厨房纸吸干秋葵表面的水分和粘液，排入烤盘

6、在秋葵上刷上适量的橄榄油，均匀的撒上适量的盐，翻面再均匀的撒上适量的盐

7、入提前预热的烤箱，200度烤制15-20分钟。

咖啡黄葵的营养丰富，幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味。其…

因为土豆他是淀粉的，然后再放点盐的东西，他就是粘手，如果你要是放点鸡蛋，然后做出来他就不会粘手了，土豆丝给他切碎碎的，用叉板给他擦最好使，然后给他打几个鸡蛋，用平底锅放一点油，把佐料都放好，然后拌匀就倒在平底锅里煎两面金黄就可以出锅了

能吃。

在食用花甲之前，是需要把花甲放到清水里边进行浸泡的，浸泡花甲，是为了让花甲更好地吐出体内的脏污。花甲的吃法有很多，比如说麻辣花甲、清蒸花甲以及花甲豆腐汤等。在烹制花甲的过程中，建议放入适量的姜片，这样做能够有效去除花甲当中的腥味。

柿子里面脆脆的是柿子的籽，可以吃的。

有些品种的柿子里面没有黑色的点，但是有一片片软软的片状物，比柿子的骨肉稍硬，有明显的边界和形状，这种是柿子的软籽，也是经过人工培育之后，里面的籽不再发育，只留下果肉状的种皮。

柿子里面的软籽其实是种子的外衣，柿子在发生长过程中，一般没有发育好的柿子，就会让种子将这层外衣留下来，形成软绵绵的软籽，这种软籽的成分与柿子果肉成分一致，所以说是可以食用的。

像粉条一样透明的脆脆的叫石花菜。这种菜呢，只可以凉拌。也不可以焯水。操水了他就会粘掉了。把它用凉水泡发。捞出就可以加佐料调拌。

不是

是因为柚子太过成熟，或放得太久，水分严重流失。正常温度下，柚子的存放期可达半年。但如果存放不当也会导致柚子变质。

在挑选柚子的时候尽量选表皮比较光滑的，水分足的，用手摸起来感觉皮是厚的，就是发育不成熟，要选择皮薄的。