您好，由于每个人的体质不同所以恢复的情况也是不同的。一般来说，以您的情况来看最好在手术1年以后再进行体力活动，因为血管和肌腱的恢复是一个漫长的过程。建议您现在加强饮食营养多休息，使血管和肌腱尽快的恢复到以前的状态。祝您早日康复！

建议你自己要注意及时去产检。在怀孕期间你自己要多注意一下自己平时的饮食卫生和营养的情况。多注意自己吃的东西哟。