点儿

备孕吃点儿什么好?

更新时间:2021-04-04 16:15

1,孕前补碘:孕前补碘比怀孕期补碘对下一代脑发育的促进作用更为显著。碘堪称智力营养素,是人体合成甲状腺素不可缺少的原料。2,补充叶酸:叶酸是一种B族维生素,对细胞的分裂、生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。因此叶酸是胎儿蛋白质的合成起着重要的作用。因此叶酸是胎儿生长发育中须臾不可缺少的营养素。3,注意补锌:锌是人体一百多种酶或者激活剂的组成成分,对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用。

脸上不断的长痘,有口角炎,整个嘴唇和嘴角都干裂褪皮,缺乏维生素B2,喝药抹药都不管用,总也不除根儿,我该吃点儿什么中药调理一下呢

更新时间:2021-04-04 16:10

你好,根据你的描述,脸上长痘痘,有口角炎,嘴唇干裂褪皮,缺乏维生素B2,喝药抹药都不管用,建议你可以喝中药调理一下,口唇和嘴角可涂抹麻油试试,或涂抹红霉素软膏,脸上可用保湿效果好的如芦荟胶。饮食宜清淡,忌食辛辣刺激性食物。保持大便通畅预防便秘。