1，孕前补碘：孕前补碘比怀孕期补碘对下一代脑发育的促进作用更为显著。碘堪称智力营养素，是人体合成甲状腺素不可缺少的原料。2，补充叶酸：叶酸是一种B族维生素，对细胞的分裂、生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用。因此叶酸是胎儿蛋白质的合成起着重要的作用。因此叶酸是胎儿生长发育中须臾不可缺少的营养素。3，注意补锌：锌是人体一百多种酶或者激活剂的组成成分，对胎儿尤其胎儿脑的发育起着不可忽视的作用。

你好，根据你的描述，脸上长痘痘，有口角炎，嘴唇干裂褪皮，缺乏维生素B2，喝药抹药都不管用，建议你可以喝中药调理一下，口唇和嘴角可涂抹麻油试试，或涂抹红霉素软膏，脸上可用保湿效果好的如芦荟胶。饮食宜清淡，忌食辛辣刺激性食物。保持大便通畅预防便秘。