首先就要改正宝宝不良的走路姿势，然后你要选择合适的鞋子，合适鞋子可以帮助宝宝培养正确的走路姿势，练习光脚走路，还要练习直线走路。

方法一：

我们可以用吹风机开热风挡在鞋头的部分吹吹，大概吹三四分钟就停下，反复吹几次后我们会发现鞋头部位会变热软化，对于脚趾头挤脚的问题会有缓解作用。

方法二：

使用密封袋或是保鲜袋装水，然后封好开口不要让水漏出，之后我们把它塞进鞋子里再放到冰箱冷冻，等袋子里的水结冰后拿出来，这时我们会发现鞋子会被冰撑大会松一些，穿起来也没有那么顶脚趾头了。

方法三：

还可以在鞋头处放一片小小的海绵或者是一小块泡沫，也可以缓解小拇指被挤压的疼痛。

可以使用撑鞋器。 方法步骤：将撑鞋器放在鞋子内部后，将宽度调整，两天左右就可以了。 也可以用“冰撑法”把鞋子撑大。 所需材料：结实的塑料袋两个、水、冰箱。 步骤：

1、将两个塑料袋中，各是非装入1/3的水，能够充满鞋即可。

2、在鞋子里塞入水袋，调整至充满。

3、鞋子放置冰箱冷冻室里冷冻。

4、水结冰后会膨胀，所以在膨胀的同时就会把鞋子往外撑。冰的时间视不同鞋的大小，至少一夜，避免鞋迅速往回缩。

5、最后把鞋子从冰箱拿出来，等冰袋稍微融化再取出来，把鞋子擦干净就完成了。如果试穿过后还是觉得有点太小，继续重复上面的过程。