一、用料
龙利鱼 1条
日本豆腐 1条
豌豆 1把
洋葱 1/4个
油 适量
咖喱块 3小块
二、咖喱鱼豆腐汤的做法步骤
步骤 1
洋葱切丝，放少许油，把洋葱丝煸炒一分钟，加咖喱块，放一碗水煮沸。
步骤2
倒入切片的日本豆腐，和豌豆继续煮2分钟。
步骤3
巴沙鱼解冻洗干净，切片，用料酒、少许盐和白胡椒粉腌制10分钟。
步骤4
把巴沙鱼倒入汤中，煮2分钟，即可起锅。
洛阳的早餐以汤为主，各种汤可以让你喝一星期不重样，喝汤需要配各种馍，比如烧饼、油饼、烙饼。在河南，洛阳老年人的早餐比较偏向于豆腐汤，它味鲜价廉，街头随处可见，是较为家常的过早食品。
豆腐因富含蛋白质，营养价值堪比肉类，素来与肉齐名，有软黄金之美称。以豆腐做汤的历史也由来已久，无可追溯。具体史载大概得追溯到朱元璋佳话里的，高无机盐、低脂肪、低热量，古往今来，广受欢迎。冬天的早晨，要上一碗刚出锅的豆腐汤，撒上香葱沫、芫荽，滴入麻油，只拿竹筷那么轻轻地一搅和，香味便直透天灵，倦意全消。
做法一、番茄豆腐汤
用料：内酯豆腐（嫩豆腐）、番茄、小葱、盐、油、黑胡椒
做法：
1、番茄、豆腐切小块，小葱切成葱花
2、热油锅下番茄炒出汁水，倒入热水煮沸后再煮5分钟
3、豆腐下锅，慢慢推动，加盐调味
4、稍微炖煮一会就可以起锅，撒上黑胡椒和葱花即可
做法二、豆腐脑汤
用料：豆浆900克、葡萄糖内脂4克、黑木耳3朵、香菜2根、海鲜酱油2勺、淀粉1勺、盐适量、辣椒油适量、香油适量、虾皮适量
做法：
1、木耳切碎备用豆腐脑的做法
2、香菜2根切碎备用豆腐脑的做…
色拉油
原料
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嫩豆腐 (1块)
鲜香菇 (6个)
冬笋 (1个)
芹菜 (100g)
胡萝卜 100g
小葱 10g
生姜 10g
生粉 少许
盐 2勺
1/主料香菇和冬笋切成细条状备用
2/主料嫩豆腐切成小块备用
3/辅料：生姜切丝，芹菜小葱切细备用。胡萝卜切丝，也可以不放胡萝卜，但是放上能更好得润色哦
4/用了培根肉，口感比猪肉更好哦！
5/生粉加水搅拌均匀备用
6/铁锅加…
食材准备:
海带100g、豆腐一块、胡萝卜一小节，葱姜，盐，糊椒粉
步骤:
1、海带结清洗干净、豆腐胡萝卜切丁备用.葱姜切碎。
2、油热放葱姜爆香，海带结放进去，加入胡萝卜丁一起翻炒，加水放豆腐丁煮五分钟，加少许盐和少量糊椒粉调味，撒上葱花即可。
材料：粉条、豆腐、鸡蛋、菠菜、干姜面、花椒面、食盐、生抽、淀粉、香油、葱花。
制作方法：
第一步：准备一把粉条，加上温水泡软，再把豆腐放在热水中浸泡5分钟，然后切成长条，把菠菜洗干净切成段，在小碗中打上鸡蛋2个搅散备用。
第二步：在锅里烧开，把豆腐条、粉条放进去搅拌均匀，再放上干姜面、花椒面、食盐、生抽搅拌均匀，再把菠菜和鸡蛋液倒进去，然后倒上适量的淀粉水勾芡，等到汤汁有点浓稠时，倒上一点香油，撒上一点葱花搅拌均匀出锅。
粉条豆腐汤怎么做
食材用料
毛豆腐100g，红薯粉丝适量，马铃薯丁(脱水)1小颗，菠菜适量，调和…
主料
木耳50g，豆腐250g
辅料
火腿1块， 味精5g ，食盐5g ，香油5滴 ，虾皮 2g ，白糖3g ，香菜适量 ，浓汤宝半块 ，小油菜2颗
步骤
1、 准备好食材。
2. 先把豆腐改刀成条约0.5cm的长条，木耳改刀成丝，火腿改刀成丝，油菜也改刀成丝。
3. 锅上火加入水把豆腐烫一下，去豆腥味。
4. 烫完之后把豆腐放一边，锅中加入水，把虾皮放入锅中。并进行一下简单的调味，盐5g，味精5g，糖3g，再放入半块浓汤宝。
5. 把烫过的都豆腐放入锅中，再把木耳，火腿，放入锅中…
步骤一：在锅内放入少许油，待油8成热放入葱姜爆香，倒入小碗中冷凉。
步骤二：在国内加入适量的温开水把内酯豆腐用小勺一块一块汆如果中，块不宜过大。等待开锅后放入紫菜虾皮。
步骤三：小火煮汤1分钟，打入鸡蛋。然后把刚才的凉好的葱油倒入锅中。一个人口味加盐、鸡精、胡椒粉等调料调味即可。
内脂豆腐汤做法家常做法
1、把材料都准备好，先将火腿肠和内酯豆腐改刀切成丝 鲜菇切碎
2、我的刀工不怎么太好切好的备用就可以了
3、切内酯豆腐的时候一定要小心不能太碎了
4、把锅内倒入800毫升的水，待水开后加入鸡蛋将鸡蛋打散…
所需材料：北豆腐200g、黄花菜50g、木耳50g、胡萝卜100g、香菜1棵、虾皮1汤匙、香油1汤匙、盐适量、姜2片、鸡精1茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、水淀粉适量、
1、准备好所需材料，木耳和黄花菜提前用温水泡发。
2、将豆腐先切成大片，再切成小块，胡萝卜切末，姜切末。
3、将黄花菜掐去根部比较硬的部位，投洗干净，木耳择洗干净，切成丝。
4、锅加水烧开，加入少许盐，下入豆腐焯水，水开后煮4-5分钟，将豆腐捞出过凉水待用。
5、锅内重新加入水烧开，下入姜末，虾皮，豆腐，烧开，煮5-6分钟。
6、下入木耳，黄花菜，胡萝卜末…
材料：鲜虾仁60克，嫩白豆腐200克，鸡蛋2个，青菜50克，生姜8克。花生油10克，盐6克，鸡粉3克，黄酒3克。
烹饪过程：
1、将鲜虾仁洗净后用黄酒腌好，嫩白豆腐切成块，鸡蛋去黄留白打散，青菜洗净，生姜去皮切成米。
2、烧锅下油，放入姜米，炝香锅，注入适量清汤、用中火烧开，投入鲜虾仁、嫩豆腐、青菜滚透。
3、然后调入盐、鸡粉，加入鸡蛋白，用勺推匀即可食用。
30分钟。
新鲜鲫鱼一条。约8两到1斤。豆腐2到3块。姜片。
鲫鱼处理干净用料酒。酱油。葱段，姜，食盐。抹鱼身去腥后清水冲干净备用。
热锅热油稍微煎一下鲫鱼两边。加清水2到3斤。猛火烧开转慢火，放豆腐姜片。30分钟后就可以调味食用。鲫豆腐汤营养价值高。老小皆可饮用。
主料：
鲫鱼400g
豆腐350g
辅料：
姜少许
料酒1勺
盐适量
枸杞1小撮
葱一段
做法：
1、 鲫鱼杀洗干净，腹部的黑膜一定去干净，两面斜切两切，洒少许盐腌十分钟左右。
2、 姜切片，葱切段，豆腐切小块入开水锅中焯烫一下捞出备用。
3、 锅中倒油，放入姜片、鲫鱼煎至两面变黄。
4、 倒入两大碗清水，没过鲫鱼即可，放入料酒、葱段大火煮开，撇去浮沫，保持大火炖十分钟左右。
5、 炖至汤色发白，放入豆腐煮开，转小火慢炖5…