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短距离

医生您好,我是一名学生,平时很爱运动,经常的打打篮球跑步来锻炼自己的身体,跑步时我都是进行的短距离加速跑,今天体育考试考的是两千米长跑,跑完后我感觉自己的腿有疼痛的感觉。

更新时间:2023-03-23 08:49
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你好,这个主要应该是由于你的跑步强度对于你来说过大呀,建议可以适当减小强度呀,应该就会好的

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