手指发木，发麻，有时候有点不好使，这种情况是手指使用过度造成的肌肉发麻，这是很正常的。人在长期使用某一处肌肉后会有血液循环不畅的现象，从而导致发麻。建议你平时多活动手指。

这种情况考虑是周围神经病变引起的，往往是由于末梢神经炎的疾病引起的。其次若有糖尿病、高血压、高血脂的或有脊椎问题可以诱发。建议就医检查，明确病因。

可能是局部血液循环不佳造成的表现，气血瘀滞，不能带来热量，就会造成发凉，发麻的表现，这种情况可以采取温阳散寒，行气活血的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间当归四逆汤。由于不能面见患者给予检查，建议先到正规的医院诊断，再根据临床医生的指导进行治疗，严禁自行用药，以免延误病情。