心律失常的房颤应注意:第一,生活要规律,保证充足的睡眠;第二,居住环境力求清幽,避免喧闹, 多种花草,有利颐养性情;第三,注意劳逸结合,根据自身情况选择合适的体育锻炼,如散步、太极拳、气功,节制房事,预防感冒;第四,尽力保持标准体重,勿贪饮食,因为发胖会使心脏负荷增加;第五,注意季节时令气候的变化,因为寒冷、闷热天气以及对疾病影响较大的节气,如立春、夏至、立冬、冬至等,容易诱发或加重心律失常;第六,饮食以易消化、清淡、营养丰富,少食多餐,低盐低脂,高蛋白等饮食,忌浓茶、咖啡、香烟、烈酒、煎炸及过咸、过甜,过黏食品;第七,精神情志正常与否同心律失常发生关系密切,设法消除紧张,恐惧,忧虑,烦