您好：目前您的身体并不是长胖的时间，因为这个时候是属于一个长身高的时候。所以只要是正常饮食及加强身体锻炼、保持良好的休息时间等即可。医生询问：自己会感觉怎么不适感吗？以上是对“平常吃什么东西都不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好这是胃肠炎的症状，可口服奥美拉唑胶囊，西咪替丁或归脾丸胃康灵胶囊1、忌烟酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。2、忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。

这种情况要做的也只能是提高生活质量，可以找个好的中医给看点中药调理一下，多少会缓解点可以的话最好是让患者心情好点，可以用艾条灸灸气海、关元、足三里、肾虚、大肠俞等穴位

这个情况是阴性的胃肠道出血的情况,这个原因有的时候不太好查,而且你的检查也没有发现问题,所以现在应该用补气养血的药物来调理,这样可以起到好的效果的,可以用健脾生血颗粒,效果很好.

胃痛的主要原因就是胃炎和溃疡，应当及时做个胃镜检查来确诊一下。平日里在饮食上要注意， 油腻、生冷及辛辣的刺激性食品千万不可以吃，假如不方便去医院的话，可通过药物治疗改善。

怀孕期间要少食多餐，每次不要吃太饱，可以多吃1～2次，看自己的口味，想吃就吃，尽量吃有营养的，但也要注意不要刻意去补充哪种营养，或摄取过多碳水化合物，以免宝宝过大影响自然分娩。

饭量减少之后，短时间内是可以减肥的，但是不利于长期的减肥。

人的饭量减少之后，摄入的热量减少了，身体储蓄的热量就会被消耗，身体短时间内会消瘦。但是时间长了，身体的基础代谢会逐渐降低，即便吃的很少，也不会急促变瘦了。因此节食减肥并不倡议，更加建议改变饮食结构，减少碳水化合物的摄入，增加蛋白质的摄入，保持每天有足够的热量摄入。