你可能是神经官能症的表现了。神经官能症，又称神经症，此病是一种顽固的功能性疾病，严重地影响病人的身心健康。随着社会的高速发展，激烈的竞争，工作以及学习压力过大，情感压抑、思虑过多、家庭婚姻不稳定，精神紧张等都会导致神经官能症的发生。临床主要表现各种躯体或精神的不适感，常伴有情绪低落，胡思乱想、焦虑、抑郁、强迫、失眠、注意力不集中、记忆力下降等症状，疾病性症状或植物神经功能紊乱，如心慌胸闷、呼吸困难、浑身无力、耳鸣、厌声怕光等。治疗主要是进行调理及一些心理治疗，另外针对具体的症状可以考虑用一些抗焦虑药。

问自从生了宝宝后就记忆力减退，老忘事，做事没信心，建议注意休息，加强体育锻炼，多参加集体活动

小孩反应慢的原因有很多的。首先有心理的原因，心理原因会导致孩子注意力不集中，比如说，自闭症、小儿多动症等。还有是生理方面的原因，比如耳朵和听力系统受损，当一个人听外面的声音不畅时，反应自然就慢。

如果是孩子记忆力不好，这个时候出现这个现象之后是可以补充一点维生素，然后来增加免疫力。

病情分析：做梦多了就会影响睡眠质量，睡眠质量不好就是大脑休息不好，大脑休息不好，大脑功能就会降低，所以就会没精神，反应迟钝。意见建议：需要适当的用安神药，针对具体情况用药。一定要保持好的心情。更有利于好的睡眠。可以用中医的辨证论治。