偶尔少量食用不会。

藕粉是一种很常见的小吃，营养价值很高，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质等营养成分，具有健脾益胃，清热凉血等功效，藕粉是淀粉的一种，其中碳水化合物含量比较高，一般减肥期间是不建议食用的，但是减肥期间只是偶尔少量食用的话，一般也不会导致长胖，如果食用过多就有导致长胖的可能。

适量喝一般不会发胖。

香蕉和黄瓜都属于热量比较低的水果，100克的黄瓜才15大卡的热量，100克的香蕉热量为89大卡，二者一同制成的香蕉黄瓜汁热量不到，在喝了一杯香蕉黄瓜汁之后只需要少吃几口饭就能抵消热量了。

吃多会发胖。

它是一种高热量营养不高的速食食品，吃多无好处，甚至会导致一些疾病。

方便面是油炸的东西，而且盐分的含量比较多，营养价值又很低，长期使用不仅可能增加长胖的机会，而且还容易出现高血压、脂质代谢异常等。

适量食用不会发胖。

冬枣本身糖分含量较高，脱水后糖分含量增加，而且经过了真空油炸，热量增加，吃多了香酥脆枣容易引起能量过剩，吃多了引起脂肪堆积，再加上当天食用其他食物的热量，很容易引起发胖，因此，一般建议每天吃两三颗香酥脆枣为宜。

吃银耳一般不会发胖。

银耳中脂肪含量是比较低的，再加上银耳含有比较丰富的膳食纤维，能够刺激肠胃蠕动，促进消化和排便，能够减少脂肪的吸收，对于减肥反而是有帮助的，不会长胖。

一般不会。

红糖发糕虽然含糖量高，容易导致体内的糖分堆积过多，但是一般来说只要是适量食用，其本身还是不容易导致发胖的。

但是若是过多的食用，则会导致体内的糖分堆积，机体一时消耗不掉，从而转化为脂肪，从而造成肥胖。

但是若是一两次偶尔食用过多的话，也是不用担心的，其只有在长期食用过多的情况下才有可能会导致肥胖。