内固定物是为了保持骨折端有足够的稳定性而放置的，只有骨折愈合后才可取出内固定物。其作用是为了使原来骨折部位的连续性与稳定性恢复后能使受伤肢体承受各种生理应力，这个过程一般需一年半左右。

（1）均衡饮食很重要，人体所需的五类营养物质，蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质都要保证摄入，要特别注意增加蛋白摄入量。

（2.）补充钙质和维生素 D、赖氨酸：多吃含钙的食品和促进钙吸收的食品对骨折有益，如虾米、芝麻酱、豆制品、奶制品等。

（3）补充维生素 C：维生素 C 是骨折愈合促进剂，多吃富含维生素 C 的食物有益骨折病人康复，如有山楂、猕猴桃、草莓、柑橘等，蔬菜西红柿、苦瓜、豆瓣菜等。

（4）补充矿物质：多食富含铜、锌、铁元素的食物。海产品、黄豆等含锌比较多; 麦片、蛋黄等含锰较多。

一般的四肢骨折，至少需要 3 个月以上的时间才能愈合的。这和骨折部位的血液供应、软组织损伤的程度、身体恢复情况及治疗的方法有一定的关系。

对位良好者，预后佳，功能恢复良好。如对位不良，特别是粉碎严重、前后错位、关节软骨面不光滑，日后可能并发创伤性关节炎。

你好，根据你描述的这种情况来看你现在主要是身体出现粉碎性骨折，对这种情况应该及时的进行一些调整防止造成身体的局部有一些损伤。给你的建议就是这种情况是可以通过整形手术进行调整和治疗的都有一定的缓解作用并且最好是适当的注意好休息避免活动和劳累，同时也不应适当地注意服用一些复方伤痛胶囊。