主要区别在于蛋白质和碳水化合物的占比不同。

1、蛋白粉

对于容易发胖或者处于减脂期的朋友，还是建议多食用蛋白粉，减脂期间，控制热量的摄入是关键，这个时期内不建议使用增肌粉。减脂期间需要严格的控制饮食，很多人都是摆在饮食无法坚持到底。

2、增肌粉

三七粉可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂等。

是药三分毒，中药用到位就可以了，多用不见得是好事，三七也是一样，三七性温，多用可能引起上火的表现。你好，三七粉是中成药，只要按照要求吃，一般不会有什么副作用。

补益养胃

石斛性甘、微寒，入胃经，善于滋养胃阴，生津止渴,具有补益养胃功效，可用于缓解胃阴不足、食少于呕等症状。

滋阴生津

具有滋阴生津功效，可用于缓解热病津伤、口干烦渴等症状。

抑制肿瘤

铁皮石斛的主要成份为石斛多糖（且含量高达22.7%），并含有鼓槌菲和毛兰素2种菲类化合物，药理研究表明这两种化合物具有抗肿瘤活性，具有抑制癌细胞活性的作用，对肿瘤具有显著的预防和辅助治疗作用。

因此，铁皮石斛在临床上常用于恶性肿瘤的辅助治疗，它能改善肿瘤患者的症状，减轻放化疗引起的的副作用，增强免疫功能，提高生存质量。

肉丸子想要有弹性，其实加入水淀粉就可以了，加入水淀粉之后能够保持肉质的鲜嫩口感，令肉丸子久煮而不老，嚼起来有弹性。

肉丸子想要有弹性，还要注意下面几点：

1.使用到的肉必须要新鲜,。

2.搅打肉馅时，只能将其上下翻拌均匀，千万不能搅打使其上劲儿。因经过搅打的馅料肉质发紧，所含水分无法析出，待炸好后放置一段时间，肉馅松弛，锁在其中的水分析出，丸子皮就会回软，吃起来没有弹性。

3.肉丸要用文火浸熟，如果用武火不断沸滚，会使肉丸口感变硬。

三七粉有活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等作用，可用于大部分内外出血症。

小孩在生长发育阶段的时候不仅仅只有骨骼和身体的增长，其免疫功能也在生长发育，我们都知道，三七粉具有增强人体免疫功能的作用，也就是说在免疫功能低下的情况下食用三七粉能增加免疫力，但是小孩处于免疫力增长阶段，这时候吃三七粉会导致自身的免疫能力下降，对今后的疾病预防和免疫有抑制作用。

过期的青汁粉不能再使用，但可以作为肥料养护花卉处理。

青汁粉就是大麦幼苗的干制粉，过期后不可以作为饮品食用，也不能加入面粉等制品中作为食品来吃，另外一些作为面膜的使用方法也不推荐，可能因其中产生一些有害物质，导致肌肤出现过敏的现象，最好是将其扔掉作为花肥处理，以物尽其用。