腹带

为了让自己显得更瘦些,经常穿腹带,不知道有什么危害?

更新时间:2022-07-31 05:13

穿腹带最大的危害是影响血液循环。腹带会勒紧下肢和腹部,会影响这两个部位的血液循环。虽然没有明确数据显示穿腹带对血液循环影响多少,但可以想象,盆腔的血液循环不好,重要脏器和卵巢的血液灌注不好,会影响其功能。另外,如果过于年轻的女孩子穿腹带,会影响骨盆的发育。

产后需要绑束腹带防止脏器脱垂吗?

更新时间:2021-04-04 16:21

不需要。

剖宫产的产妇,有时候会因为咳嗽或者大笑的时候会撑得腹壁切口痛,可以绑一下束缚带帮忙合拢一下腹壁切口,缓解疼痛,其他情况都没有必要用束腹带。如果有耻骨联合分离的患者,可以用骨盆带缓解疼痛。

束腹带不会帮助产后恢复,也不会预防脏器脱垂。想恢复快还是要孕期的时候控制体重,产后早活动。防止脏器脱垂可以多进行凯格尔训练。

如果出于心理安慰想要绑束缚带,注意要透气,不要绑太紧。

穿束腹带跑步减肥更快吗

更新时间:2021-04-04 16:03

并没有。

减肥需要身体的热量消耗,佩戴束腹带并没有燃烧热量的效果,反而会影响跑步的锻炼效果,而且长期束腰反而容易在放弃束腰后腹部反弹,还会造成内脏挤压带来的不适或疾病,对身体是不好的,建议跑步减肥的时候不要穿束腹带,可以在白天空闲时间戴3-4小时。