不一样。

它们都是聚合果型，可以当做水果食用，又可以入药。

1、桑葚是桑树的果实，而覆盆子是蔷薇科的果实。

2、桑葚的果实为实心的，而覆盆子的果实有空心也有实心。

3、桑葚的果实偏长，覆盆子的果实偏圆。

4、桑葚的果实颜色基本为黑紫色，而覆盆子的基本是红色的。

5、一般来说，覆盆子比桑葚甜一些。

覆盆子茶不仅仅会对子宫颈有软化作用，同时对子宫体也有刺激作用，所以这款茶不能随意的饮用，尤其是在孕早期时候，胎儿不太稳定，不适合饮用这种刺激子宫的茶，建议在孕晚期开始饮用，最好在37周以后开始，一直可持续到产后两周。

覆盆子茶有助于顺产。

覆盆子茶被称为“孕妇的花草茶”，主要是覆盆子茶能软化宫颈、子宫收缩，同时还能保持子宫肌和盆骨肌肉的正常，对孕妇的顺产有一定的辅助作用，效果不是很明显，不可盲目信从。

不是。

覆盆子和桑葚都是多数小核果集合而成的一种水果，但是两者并不是同一种植物，覆盆子是蔷薇科悬钩子属的本木植物的果实；而桑葚桑树的成熟果实，两者外形区别较大，比较容易区分。

4月下旬至5月中旬。

覆盆子也叫做树莓、悬钩子、野莓等，它是一种聚合果，由众多核果聚合而成，味道酸甜多汁，营养丰富，一般多生长在山地杂木、林边、灌丛、荒野等地，因为每个地区的光照、温度、湿度等条件均有差异，所以覆盆子的采摘时间也会有所不同，一般来说，覆盆子多在4月开始座果，到了5月中旬果实成熟，这个时间段也是采摘覆盆子的旺季。