阴血亏虚，虚风内动

不要做。

倒立会导致眼压骤增，高度近视人群做倒立的话，出现视网膜脱落、黄斑病变、青光眼等眼病的风险很大，因此高度近视人群不要做像倒立这样的眼内压会增高的运动，另外还有冲浪、跳水、蹦极等运动也不宜进行。

飞秒激光矫正

飞秒激光适合矫正1500度以内的高度近视，以及600度以内的散光。手术过程仅需10余分钟，患者术后就能获得高清视界。

ICL晶体植入手术

ICL晶体植入手术是在人眼的后房部位植入一个带有度数的晶体，以达到矫正视力的目的。手术仅需十多分钟，晶体植入在后房部位，不影响外观，并且能帮助隔绝部分有害光线。

手术保留眼球组织结构完整，不影响眼球自身调节，看远看近都清晰。且由于晶体植入在眼球内部，术后视力可达到或超过预期效果，视觉质量高。

V4C透镜植入手术

理论上不会。

后天形成的高度近视又称为单纯性近视，目前“近视600以后基因会改变导致遗传”这种说法没有科学根据。按理说如果没有改变基因，是不会遗传的。

但是实际上，即使是单纯性近视，如果父母双方都是，孩子也容易近视，这叫遗传倾向。

会遗传。

高度近视是常染色体隐性遗传病，高度近视眼的男人与高度近视眼（600度以上者）的女子生育的孩子，后代出现高度近视的几率在90%以上。

基因缺陷导致的高度近视，只能从优生优育角度，降低遗传几率，没办法阻止基因遗传给孩子。从临床中不难发现，父母双方都是高度近视，生下来的孩子近视的几率大于父母只有一方是高度近视的情况。父母有一方高度近视，子女发生近视的几率又比父母都没有高度近视的几率高。因此，眼科专家都不建议高度近视的男女双方结婚生子。

视网膜脱离

是近视眼最常见的并发症。由于近视眼眼轴伸长及眼内营养障碍，视网膜周边部常发生囊样变性、格子样变性等，变性区视网膜非常薄，极易发生穿孔，有的已经穿孔形成于性裂孔，再加上玻璃体液化、活动度增加，牵拉视网膜发生脱离。在视网膜脱离中，70%是高度近视眼。

白内障

高度近视眼内营养代谢不正常，使晶状体的囊膜通透性改变，晶状体营养障碍和代谢失常而逐渐发生混浊，视力逐渐减退，产生并发性白内障。这种白内障发展缓慢，以核心混浊和后囊膜混浊为主，不治疗的话可能会导致失明。

斜视、弱视

可以通过手术恢复。

做眼保健操、吃护眼的食物或者转动眼球等方式，只能防止视力继续下降，对恢复视力帮助不大。但是并不是说高度近视就不能恢复了，现代医学已经能通过激光治疗高度近视，帮助恢复视力了。

不过这种激光治疗近视的手术，只适用于2000度以下的高度近视，再高的话风险比较大。

1、注意用眼卫生

高度近视者要别随意用手揉搓眼睛，以免手上的细菌引起眼部感染而增加失明风险。

2、避免疲劳用眼

眼睛不要持续盯着某个点，看书、玩电脑或手机的时间，一次不超过40分钟。

3、常做眼保健操

每天至少做2次眼保健操，可以放松眼部肌肉，对保护视力有帮助。

4、吃护眼的食物

枸杞、菊花、胡萝卜、鱼肝油、三文鱼、坚果等都对眼睛有一定的保护作用，高度近视者可以常吃，防止眼部病变失明。

5、不再强光或弱光下看书

可能引起失明。高度近视又被称为“病理性近视”，指的是近视度数超过600、伴有眼轴延长、眼底视网膜和脉络膜萎缩性等，退行性病变为主要特点的屈光不正。如果只是单纯的高度近视并不会导致失明，但是由于高度近视常常引起一些严重的并发症，比如视网膜脱离的几率相当大。因此，一旦发生视网膜脱离，视力会严重减退，治疗不及时的话就可能导致失明。