公孙穴属足太阴脾经，上午9点到11点，气血流注于脾经，此时是按摩公孙穴的最佳时间。

公孙为足太阴脾经络穴，八脉交汇穴之一，通于冲脉，具有健脾化湿，和胃理中，通调经脉，除痰除烦之功，所以它既能调脾经又能调冲脉，本穴有联络脾胃二经各部气血的作用，故可调养脾胃二经上的疾患。多用于治疗胃痛，呕吐，饮食不化，肠鸣腹胀，腹痛，腹泻，痢疾等症;同时，本穴还通于冲脉，冲脉能调节十二经气血，故公孙常和内关配伍通调气血，治疗心，胸，胃，腹等疾患，改善胸痛，腹痛，胃痛，心痛等症状。

公孙的针刺方法

取穴：坐位，第一跖骨与第一楔骨关节内侧(黑白肉交界处)

简易取法：由足大趾内侧后有一关节(第1趾跖关节)往后用手推，有一弓形骨，弓形骨后端下缘的凹陷(第1跖骨基地内侧前下方)即是公孙穴。

进针方向：从足内侧向外侧直刺与足内侧垂直面成90°。

进针深度：直刺，透向涌泉，针0.5-0.8寸，留针15分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸5-10分钟。

感觉及放射方向：酸觉向脚底放射。

公孙的位置和功效

位置：在足内侧缘，第1跖骨基地的前下方。