一、让丝瓜自然长熟，取下后在太阳下晒几天，这样方便丝瓜皮剥落。

二、丝瓜晒干晒透后，把丝瓜的一头用手按开一个口子，然后用手握着丝瓜用力摇晃，就可以把丝瓜籽摇出了。

三、还有一种办法取籽就是可以直接把丝瓜从中心处剪开取籽。

四、丝瓜籽取出后，把丝瓜放地上，用面杖来回的擀，丝瓜皮全部擀酥后，用手就可以轻松撕下丝瓜皮了。

五、最后就是修剪了，从中心剪开的丝瓜瓤可以直接剪成抹布状使用，完整的丝瓜瓤则可以剪成两三段涮碗使用。

如何剥去丝瓜皮取出丝瓜瓤

想要取出丝瓜瓤就得选成熟一点的丝瓜了。那些嫩的丝瓜还没有长成瓤，总算取了也取…

九红瓜瓤能吃，味道新鲜。而且富有营养

九红瓜：是甜瓜的一个变种。维吾尔语称“库洪”，源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。 含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，但都味甘如密，奇香袭人，饮誉国内外。 久红瓜不但好吃，而且营养丰富。味道新鲜。而且富有营养。据分析，状元瓜的干物质中，含有4.6%-15.8%的糖分

九红瓜瓤能吃吗

九红瓜瓤能吃，九红瓜瓤每100克果肉含水分90-93克、碳水化合物9.8克、维生素C29-39毫克，还含有少量蛋白质、脂肪、矿物质及其他维生素等。还含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖，丰富的维生素C，…

西瓜瓤发硬又特别红，可能是西瓜没有成熟的原因，栽培时间不够或是加入了大量的催熟剂，都会导致成熟不够果瓤发硬。

也可能是气温偏低的原因，可以在采摘时保持好温度。

还可能是施肥不当的原因，应该注意合理施肥，保证好西瓜的生长。或可能是高温干旱的原因，需要注意及时浇水保持好水分。

食材：西葫芦一个、西红柿一个、葱花、食盐、油、生抽、白糖各适量。

制作过程

1，将西葫芦洗净后切去两头，再对半剖开后切成薄片，不要去瓤番茄洗净后切成块葱切碎。

2，起油锅烧热，将西葫芦倒入翻炒至软糯后（呈半透明状），盛起备用。

3，再倒入油烧热，放入小葱煸香，然后放入番茄煸炒至出汁水。

4，倒入西葫芦，撒糖、盐、生抽调味，翻炒均匀后放少量水，盖上盖子焖煮一会。

5，最后再调整一下味道，就可以出锅装盘。

西葫芦瓜瓤怎么做

1、吃法一

准备好鸡蛋、食盐、味精、植物油、葱。

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黄瓜是夏天的一种时令菜，吃起来爽口，清凉解暑，嫩的黄瓜表面有毛绒绒的小刺，瓜顶有黄花，刚摘下的黄瓜不论瓜瓤瓜肉都能直接吃了，要是不想直接吃也可以用蒜汁凉调着吃，或者和五香豆腐干，绿豆粉皮凉调吃，如果黄瓜老了，可以炒菜吃，把瓜瓤直接取出来，切成小段清炒一下，放点辣椒油也是很美味的，妈妈经常这样炒着吃。

黄瓜瓤可以干啥

黄瓜瓤挖出后，可以制成瓜瓤汤，还可加入鸡蛋一起炒来吃。黄瓜为中国各地夏季主要蔬菜之一，在中国各地普遍栽培，且许多地区均有温室或塑料大棚栽培，现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中…