治腰椎增生及足跟骨刺的配方及用法：白芷、白术、防风各10克。取棉布一块，将上三药包起， 放人食醋内浸泡10分钟，将电褽斗接通电源，夏天3分钟，冬天6分钟即离 开电源。病人取俯卧位，把药包放在患处，随即将电褽斗平压在醋药包 上，持续15~20分钟即可。每日早晚各1次，连续用6~ 12次疼痛即除。治足 跟骨刺用加温的醋浸泡药包10分钟，取砖头一块，在平面上拓出一凹窝， 放炉火中烧红，离火源后向砖的凹窝里倒食醋100毫升，再把醋泡的药包 放在醋砖上，随将患足骨刺部位踏在药包上约20分钟即可...

手术虽可切除骨刺，但仅限于骨刺过大或有关节鼠或非手术治疗无效，症状进行性加重，出现严重疼痛、畸形、关节不稳、屈曲挛缩和严重肌肉萎缩的患者。这时可选择手术切除骨刺或进行关节鼠摘除术、关节成形术、关节融合术或人工关节置换术。但是由于手术本身也是一种创伤，有些病人会造成无菌性炎症而刺激骨质增生，甚至增生得更快，所以手术切除骨刺并不一定能断根。

关节疼痛

疼痛是骨刺最常见的症状之一，早期疼痛较轻，多在活动后发生，休息后缓解，经常反复发作。过度劳累后可使症状加重。

关节边缘骨质增生形成骨刺，使关节骨性肿大。此外滑膜组织的无菌线炎症及炎性分泌物增多等都可以形成病变关节发生肿大。

受累的关节出现粘着现象是骨关节炎骨刺形成的特点之一，即在该关节较长时间静止不动以后，开始活动时比较困难，而且常伴有疼痛、僵硬，经活动后症状可减轻。但活动过多又可加重关节疼痛。

主动或者被动活动受累关节时，常可感到或者听到捻发样或者碎裂样的摩擦感、摩擦音。

鹅卵石消足底骨刺

用鸡蛋大小的鹅卵石，以质地坚硬而光滑者最好。每次治疗前先用热水泡脚10分钟，然后用鹅卵石在骨刺部位来回滚动。

开始时用力要轻巧、均匀，慢慢的增加速度和强度，每次大约10分钟。半个月为一个疗程，中间休息5天，再继续治疗1个疗程，即可见效。如果将鹅卵石稍加温后在施行，效果会更好。

将仙人掌的两面毛刺用刀剃掉，然后剖成两瓣，用剖开的一面腹与骨刺疼痛部位，外用胶布固定，敷12小时后再换半片。

冬天可将剖开的一面放在热锅里烘3-4分钟，待烘热后再敷于患处，一般晚上敷贴。

骨关节炎

骨刺是骨的退行性病变，是关节炎的一种表现，其真正的原因尚不清楚，一般认为是多种致病因素引起的软骨破坏而引起的骨刺。

随着年龄的增长，人体的各种器官组织由成熟而逐渐进入衰老，这中衰老过程叫做退行性改变，这种改变表现在骨关节处，也就是人们常说的长了骨刺了。年龄越大，发生率就越高。中老年人长骨刺不是病理现象，而是一种代偿性反应。

营养不良i过度肥胖均可促使骨刺发生，营养了不良者可影响软骨细胞的代谢和曾子，宠儿导致软骨基质减少，新生软骨不足就会发生软骨磨损和退变；过度肥胖可是软骨承重增加，从而加速软骨的机械性损伤和退法产生骨刺。

人到一定年龄段都会发生退行性变，即老化现象。尤其是负重或活动频繁的颈、腰、髋、膝等关节，都可有骨刺形成。这在中老年人是普遍的生理现象，就像头发变稀疏、变白一样，并不等于是病，也不一定需要治疗。只有当出现关节疼痛、积液、肿胀、僵硬、有骨擦音，活动障碍等骨性关节炎症状时才需要进行治疗。

您好！骨刺即骨质增生的俗称，是中老年的常见病、多发病，关于本症的命名，国内外尚未统一。多发生于45岁以上的中年人或老年人，男性多于女性，常用腰部活动的重体力劳动者及运动员易患此病，最常见于膝、髋、腰椎、颈椎、肘等关节。骨头与软组织接壤的地方因长期承受压力、拉力、损伤，造成脊椎与脊椎间的软骨渐渐失去水分与弹性，致使骨骼出现退化性改变，这种骨骼退化性改变就会导致骨质增生，另外，反复活动或不适当的运动，也常会使关节部位的骨骼及软组织过度磨损，而长出骨刺。一般药物治疗比较多，严重还可进行手术治疗。