孩子们的天性都是喜欢玩乐和活动的。家长们应该为孩子们选择合理的并且孩子们能够接受的运动方式，不应该强迫孩子们进行过量或者难度较 大的运动。在孩子们进行运动锻炼时，家长应为孩子们创造安全、舒适、轻松 的运动环境。同时多多鼓励孩子，适时进行表扬，并可以和孩子们一起参与 到运动中，提高孩子们的积极性。也可以让孩子们参加一些运动夏令营等活 动，让孩子们与同龄人一起在玩乐中得到运动锻炼。

这表明孩子和妈妈的关系过于紧密。作为妈妈，要留给孩子适当的独处的空间吗，鼓励他多和小朋友在一起，有意识的培养他与陌生人交往的能力。

宝宝害怕陌生人这是很正常的一种现象，缺乏安全是宝宝的通病，只不过有的宝宝严重一些，有的宝宝表现的不是很明显，爸爸妈妈要多带宝宝出去玩，要告诉宝宝那些是有危险的，那些事没有危险的是不用害怕的，还可以让宝宝独自去面对一些事情，培养宝宝独自处理事情的能力。

有人把大脑比作一台运转中的机器，机器不加油就会生锈，不 能再运转。不断地用脑就好比是给机器加油一样，所以要勤用脑。 有人计算过，人经常运用的脑神经细胞只不过10亿多个，还有80~ 90%的脑神经细胞没动用。用脑越多，脑神经细胞之间发生的联系就越多，脑子就会更灵活。科学家发现，勤用脑的人，脑血管经常处于舒展的状态，脑神经细胞保养良好，避免了大脑的早衰。相反，懒于动脑的人，大脑受到信息刺激少，不仅智力平庸，而且大脑容易萎缩和早衰。