大米和玉米都富含大量的碳水化合物，相比之下，大米富含的碳水化合物要比玉米要高得多，玉米含有谷物皮，所以大米含糖量高！

大米和玉米哪个含糖高

玉米和大米相比，大米含糖量更高。玉米和大米都是常见的主食来源，均富含碳水化合物、维生素等营养元素。但通常大米经过加工后，膳食纤维等营养元素留存较少，碳水化合物大部分留存下来，所以相比玉米，...

糖分是一种碳水化合物，所以含糖量高低可以通过对比玉米和大米的碳水化合物含量得出。

含糖的

麦当劳的椰子水不是真的椰子水，。它是由椰子糖浆和水经过比例1:5.2勾兑出来的。椰子水饮味道比较淡，爆珠款和奶冻款另加糖浆，可能会甜很多。

麦当劳的椰子水就是浓缩的椰子糖浆而已，不喝含糖的饮料的话，建议你不要喝麦当劳的椰子水。

含糖。

千禾头道原香酱油含糖，其实每种酱油都含糖，但比例都不是很高，酱油里所含的任何一种营养物质都比糖高的，所以酱油多少是含有点的。

其实罗汉果含糖量是不高的，主要是因为其中不含有蔗糖，升血糖的作用并不明显。罗汉果可以适量制成茶或泡水饮用，短期饮用罗汉果茶饮通常是问题不大的，但是要避免饮用烘干的罗汉果泡的茶饮，尽量使用日晒风干的罗汉果泡茶才比较好。

冻干即溶咖啡是近来才有的一种比较新型的冲调咖啡，不同于普通的咖啡粉，冻干咖啡不仅可以溶于开水，连温水和凉水都是可以即溶的，而且它是0糖0添加的纯天然黑咖啡，所以也不用担心喝了会容易变胖或者有其他的不好效果。如果单纯只是冲水的话，这种咖啡的滋味可能会偏苦一些，不过相对的也会更加纯粹，香味浓郁，有着很好的提神效果。

而如果是喜欢有特色一点的，则可以选择用气泡水来冲，而用纯牛奶来冲的话，则会让它变成一杯卡布奇诺，最特别的还是用可乐或者雪碧来冲，马上就变成可以当镇店的特调饮品了。这个就看个人的喜好和创新程度了，冻干即溶咖啡就是一种能让人发挥自己想象力的新型冲调饮品，所以它受欢迎也就能…

酸枣面含糖不高。

用酸枣打的酸枣面含糖量不高，但是外边卖的成品酸枣面含糖量高，因为里面有添加白糖。如果怕含糖量高，可以自己打酸枣面添加代糖，这样含糖量就不会超标了。

含糖，含有果糖

广柑是橙子的一种，俗称甜橙，品种很多，形状为圆形或扁圆形，味酸甜。被称为水果之王，广柑中含有丰富的蛋白质，有机酸，多种人体必需的物质

因为羊奶含的乳糖较高，才会入口时有甜的味道。不是所有的羊奶都含的乳糖高，有的低，有的高是不一样的。经常喝羊奶是对身体有好处的，而且要比其它奶营养高的多。但是有的人能喝的了羊奶，有的人却喝不了，因为他有一股膻味，本人就享受不了这个味道，所以只能和其他的奶了。来补充身体的营养。

超干啤酒不是觉得不含糖，是含糖量很低

超干啤酒就是低热量低糖份的啤酒，各个品牌的超干啤酒的酒精浓度也是不一样的，雪花千啤，酒精浓度大于等于4.0度，蓝带干啤酒，酒精浓度大约在11度左右，比普通啤酒含糖量低，适宜血糖高的人群，控制血糖的人群，多喝酒有害身体健康。

皮冻含糖不高。皮冻每100克的营养成分为:128.78热量(卡路里)，0.88碳水化合物(克)，9.74脂肪(克)，9.56蛋白质(克)，0.20纤维素。其所含的成份中，能做转换为糖的碳水化合物含量很少，由此可知皮冻的含糖不高。碳水化合物又叫糖类，是机体的主要组成部分之一，同时碳水化合物又是食物的主要成分，在粮食、食糖和水果中含量较高。

皮冻含糖高吗

皮冻含糖量不高，皮冻所含热量约为371大卡，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含维生素B12，富含蛋白质，有利减肥，胆固醇含量很低的。

如果糖尿病患者猪皮冻等食物也不是完全不可以吃，如果很喜欢吃的话，可以少吃…