喝咖啡的热量极低，100克才2.55大卡热量，不少人看黑咖啡热量如此低，于是就想到了喝黑咖啡减肥。那么喝黑咖啡减肥有没有用呢，一周下来可以瘦多少斤呢？

网上有人说咖啡减肥一周就能瘦十斤，也有人说喝咖啡长胖。实际上长胖了是因为没有选中合适的咖啡品种。普通的咖啡里面加了糖，多喝自然长胖。如果想减肥必须要选无糖的黑咖啡，这样才能达到减肥瘦身的目的。下面就来看看别人是怎么喝黑咖啡减肥，达到一周瘦十斤效果的。

很多上班族都习惯靠咖啡提神，关于喝咖啡能减肥，也有不少人听说过，但是具体怎么喝呢，下面给大家介绍一下怎么喝咖啡才能减肥。