三七味甘、微苦，温，归心、肝、脾经，有化瘀止血，消肿止痛的功效，搭配西洋参泡水有补气、生津、活血功效，可用于女性内外出血，跌打损伤，瘀血肿痛之症。

西洋参+三七：补气活血

原料：西洋参、三七、蜂蜜适量。

做法：将西洋参、三七打磨成粉末，将两者混匀；取西洋参三七粉末，放入杯中，冲泡沸水；盖闷5分钟后，加入蜂蜜调味即可。

活血止痛汤当归10克，延胡索15克，香附 10克，白芍20克，甘草6克，桃仁15克, 红花5克，川楝子10克，焙附子5克，生 地黄20克。做法：共水煎，于月经干净后第5天始服 药，连服5剂，每日1剂。功效：行气活血，化瘀止痛。

是的，只要是生产后都可以喝红糖水，红糖有活血散淤的作用，但是要看你自己的身体，和局部淤血情况了，看适不适应了

就自然的的对症食疗的话，最好是找中医看看，看看你的自身身体体质情况，再考虑如何的去调理了，免得不适等发生了

有，《本草纲目》中提到红枣性温味甘，可补中益气，养血生津，可改善食少便溏，气血亏虚等疾病，关于红枣活血养颜的食疗方法也不少，红枣中富含钙，铁，维生素C，对贫血和骨质疏松者均有食疗功效，因此吃红枣是可以活血养颜，补血养血的。

红枣水煮吃最好的补气养血方法，不会改变药效，也可避免生吃引起的腹泻。

1、红枣粳米，小米或糯米煮粥，可补益脾胃，补气益血，养心安神。

2、红枣兔肉搭配食用不中一起，滋阴养血，适用于病后体虚，过敏性紫癜等症。

3、红枣牛奶搭配，营养丰富，可为人体提供多种营养素，补血开胃。

4、红枣栗子搭配，补气健脑，益肾健脑，可补中益气，补气养血。

你好，这是崴伤导致组织的损伤淤肿的症状！你好，注意不要做剧烈的运动，可以涂擦上述的药物晚上建议泡个热水脚！

既能活血也能止血。

根据《纲目》中记载：韭叶热，根温，功用相同，生则辛而散血，熟则甘而补中，可见韭菜是活血散瘀，又是温中止血的药物，但这两者存在并不矛盾，因为这正是中药的双向调节作用，药量不同，用于不同患者就产生不同的效果，如桑叶小量发汗，大量止汗；枳实少用降气，多用升气；白术小量止泻，大量通便等。

韭菜是活血的，但是外敷伤口有止血作用。

韭菜性温，味辛，有活血助阳、行气散瘀、补肾助阳的功效，其中含有一定量的硫化物，具有软化血管、硫通微循环的功效，因此吃韭菜是活血的，对于冠心病、贫血与动脉硬化等有好处。

另外，韭菜外用有止血的功效，适用于跌打损伤的情况，出现跌打损伤时，如果将鲜韭菜捣烂敷于患处，会起到—定的止血效果。