生拌洋葱

材料

洋葱、芹菜、辣椒、蒜末、香菜、酱油、柠檬汁。

做法

1、将洋葱切丝，芹菜切段用少量盐稍腌；

2、辣椒切丝，香菜切段；

3、将洋葱、芹菜、辣椒、蒜末加入调味料搅拌；

4、加入香菜拌匀，即可食用。

材料：花甲、干椒结、香菜段、豆瓣酱、葱姜蒜

做法：

1.开火将过烧热，放入油烧热至5成，再加入葱姜蒜。

2.炒出香气后，加入干椒、豆瓣酱，炒制干椒变色。

3.放入花甲，加入料酒酱油，半勺糖，翻炒均匀，焖2分钟。

4.大火收汁，加水淀粉勾芡，翻炒均匀。

5.加入香菜段，轻轻翻炒即可关火出锅。

一、清蒸带鱼

食材：带鱼，料酒，酱油，盐，味精，姜，蒜，葱，红辣椒，香菜。

做法步骤：

1、选新鲜带鱼，去其腮、内脏和腹中黑膜，冲洗一下；

2、分割成均匀的几段；

3、用适量料酒、酱油、盐、味精腌制5分钟；

4、盘底摆放姜片、蒜片、葱丝，上面依次摆放腌好的鱼段，并把腌料汁倒入蒸盘；

5、入锅隔水蒸制，开锅后8分钟关火，焖2分钟开锅；

6、令起油锅，油热后，下入红椒丝、蒜片姜丝，炒出香味；

7、倒入蒸鱼盘中的汤汁烧开，撒上葱丝和香菜末，浇入蒸好的带鱼上。

小贴士：

用料：带鱼（处理干净后）400g、大葱丝20g、姜丝15g、干橙皮5g、花椒5g、白酒5g、咸盐4-6g、十三香2g、油、面粉。

做法步骤

1.带鱼去掉鱼鳍以及内脏，准备好相应的腌制配料

2.将所有配料放入鱼中，再倒入几滴白酒，然后抓拌均匀，令带鱼肉入味

3.拌匀后放入食品袋中，挤出口袋中的空气，放入冰箱冷藏过夜或者腌制3小时以上。

4.腌制好以后，把带鱼中的辅料挑出来

5.再找一个干净的食品袋。放入大约50克的面粉

6.将鱼块分别裹上一层面粉，注意不要太多，以不掉粉为宜。

食材：蘑菇，面粉，鸡蛋，盐，食用油。

做法步骤：

1.用清水把蘑菇清洗干净，撕成条状，放入碗中备用。

2.准备适量清水，倒入碗中，加入适量盐，再把蘑菇清洗数次，挤干水分。

3.准备一个面盆，加入适量面粉，打入鸡蛋，加入适量盐，搅拌成面糊，继续搅拌，一直搅拌至没有面疙瘩。

4.把蘑菇放到面盆中，搅拌均匀，裹上面糊，这样就把蘑菇处理好了。

5.往锅中加入足够的食用油，5成热时，把蘑菇一个一个下入锅中，炸至金黄。

食材：茄子1个，五花肉250克，鸡蛋1个，淀粉、面粉、葱、盐、料酒、生抽、五香粉、胡椒粉适量。

做法步骤：

1.五花肉剁碎成肉末，加葱末，盐，五香粉，生抽，料酒，淀粉，胡椒粉腌制半小时。

2.茄子洗干净切片，一片切一个多指头那么粗，拿起一片把中间切开，但是不要切断，一会夹肉馅。

3.茄子夹肉馅。

4.面粉和淀粉2:1加水调成糊糊，要稠一点，鸡蛋打成鸡蛋液。可以在面粉糊里面加一点点盐。

5.油加热到7分热，可以滴一滴水进去，兹兹响的时候就可以了，转小火油炸。

食材：肉末(猪肉、鱼肉、牛肉皆可)500克、盐5克、油10克、蛋清1个、水淀粉少许、葱粒10克、姜末、料酒、胡椒粉适量。

做法：

1、肉末最好自己剁，自己剁的肉比机打的肉口感要醇滑。猪肉、牛肉要挑掉肉的筋膜，先切成薄片，再切成丝，再切成肉丁，这样剁起来比较容易烂;鱼肉最好用鱼背那块肉，先要去掉鱼的大骨，顺着鱼的纹路切成薄片，也同样剁成肉糜。

2、剁好的肉糜，先加入2克盐划打，盐是做出劲道丸子的关键，打出一些劲了，再慢慢加入其他配料，一直顺一个方向划圈，直到感觉到阻力，就差不多了，这大概需要一个小时左右。

食材：虾仁250克，淀粉、鸡蛋、盐、鸡粉、面包糠、胡椒粉、食用油适量。

做法步骤：

1.冰冻大虾仁提前化开备用。

2.用鸡粉、胡椒粉和盐腌制15分钟。

3.加入淀粉、鸡蛋抓匀，太干可以加少许水。

4.将面包糠倒在抓好浆的虾仁上，分别蘸面包糠。

5.锅里加油。六成油温分别下入虾仁。

6.捞出控油，可以食用了。喜欢酥脆的可以再炸一遍。

制作家常馒头的原材料有：面粉500克，水250克，酵母粉6克。做法：1酵母粉倒入碗中，加水搅匀；面粉倒 入盆中，分次加酵母水，用筷子搅至 出现絮状面疙瘩，用手揉成面团。2加盖将面团醒发两三小时，发酵至原 体积的2倍大。3案板上铺少许面粉，将面团放案板上， 用力揉搓，至面团内部基本无气泡, 搓成长条，楸成剂子，即为馒头生坯。4锅置火上，加凉水，将馒头生坯放入 屉上，醒发15~20分钟；加盖大火烧 开， 小火蒸20分钟，关火3分钟后 再打开锅盖，快速取出，稍凉即可。

鲜灼象拔蚌

食材：象拔蚌1只。配料：豉油星少许。

做法

1、将象拔蚌清洗干净，去壳取肉，切成片。

2、在锅内倒入半锅水，待水煮开时，投入切好的蚌肉片。

3、立即捞出装盘，用豉油皇拌匀即可。

蒜蓉粉丝蒸象拔蚌

食材：象拔蚌，粉丝（水发）。

调料：蒜蓉，葱花，红椒粒，香油。

做法：

1、将象拔蚌清洗干净，撬开象拔蚌，取出蚌肉，留壳备用。

2、接着蚌肉去除沙袋，切成两片，重新装入蚌壳内，然后在每个蚌肉上放上蒜蓉、粉丝，上笼大火蒸2分钟后取出装盘。