碱性体质好，碱性体质也是健康的体质的，可以吃碱性的益生.碱食物调理的效果超棒！对怀孕男宝也有帮助的哦！

男酸女碱，就是说男方多吃点酸性食物像荤类这些的，使得体力充沛以提高精子的质量和数量。女方多吃点碱性食物，蔬菜水果这些碱性食品，把身体调理成健康的弱碱性体质。这样就能大大提高xy的结合率从而生男孩。

益生碱是一种药物，能让人体的体质转为弱碱性，碱性体质能增强XY染色体结合几率，备孕前吃益生碱有效调理快速达到碱性体质，使体质偏碱。

另外建议多吃碱性食物，多吃的各种蔬菜，水果、奶类、茶叶、海带、吃大豆、豆腐、菠菜、莴笋、萝卜、土豆、藕、洋葱、海带、西瓜、香蕉、梨、

正常人的PH是7.35-7.45，偏碱性，随着年龄增大，无氧代谢比例增大，PH慢慢降低。注意营养均衡，多吃果蔬，多喝开水，适度运动。

调理碱性体质主要通过饮食调理。平时注意饮食习惯，不要抽烟喝酒，不要熬夜，不要暴饮暴食，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣，肥甘厚腻刺激性食物，一般水果蔬菜类食物都是碱性食物，肉类，米，面，油类都属酸性食物。

以上是对“怎么样才可以正确的调理碱性体质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

不一定。

虽然青汁属于碱性食品，但人体的酸碱平衡度除了饮食因素以外，还和个人的生活习惯相关，常喝青汁对身体有一定好处，但主要还是用于补充营养元素。

由于人体PH值在7.35-7.45之间，属于略微偏碱性的状态，一般来说，经常食用碱性的食物有助于维持人体正常的生理功能，提高身体素质，但有要是自身的生活习惯不好，食用碱性食物并不能调整体质。

相对来说更容易瘦一些。

人体正常的PH值在7.35-7.45之间，但大多数人群的PH值都在7.35以下，属于亚健康状态，在医学上被称为酸性体质者，这类人群更加容易感到疲惫，身体素质及代谢能力较差一些，而碱性体质的身体素质及代谢能力更好，在同等条件下，瘦身更容易一些。

碱性更好一些。

由于人体正常的PH值在7.35-7.45之间，属于弱碱性的状态，人体每天都在不断的产生酸性或碱性的物质，也在不断的通过食物或者药物提取酸性或者碱性物质，但通过自身调节，让人体的PH值保持相对稳定，从而保证人体的生命活动正常运行。

但人体PH值要是变成酸性状态时，说明机体处于不健康的状态，对人体的生命活动运行造成影响，身体素质、免疫能力等下降，变的容易患病。