目前南极洲虽然没固定居民，很多国家在这里设立科考站，进行科学研究。

俄罗斯在南极洲有8个科考站，是在南极洲建立科考站数量最多的国家。1956年，俄罗斯在南极洲建立了米尔尼站，这是俄国建立的第一个科考站。之后俄国又建立了东方站、新拉扎列夫站、青年站、列宁格勒站、别林斯高晋站、俄罗斯站、进度站，一共八个科考站。

根据攀爬者的攀爬线路，选择右后方或者左后方，距离点是根据攀爬者的攀爬速度进行计算的。

对于先锋攀登吝通常采用下方保护技术进行确保，而后攀者一般采用上方保护技术进行确保。当移动到下一个较好的固定点时，要重新建立新的保护固定点：两个保护同定点之间的距离、常称作“绳距”。每个绳距的长度一般是由攀岩绳的长度及第二个适宜保护固定点的位置来决定的。

攀岩建站的具体步骤

1， 具体操作步骤：五个步骤为一个周期（以右手为例）。 （1）左手手心向上、右手手心向下，分别握紧主绳，左手向下拉绳 子的同时右手向上拉绳子。 （2）右手握紧绳子由胸前回放到右大腿外侧。 （3）左手…