肩中

肩中俞的准确位置图

肩中俞在人体的背部，当第七颈椎棘突下，后正中线旁开2寸。

快速取穴法：

1.坐位，低头，在颈部交界处椎骨高突(即第7颈椎)，由此旁开量约2横指，按压有酸胀感。

2.坐位，低头，在第7颈椎棘突下，肩胛骨上角的内侧，按压有酸胀感。

3.先取大椎，由大椎向双侧旁开2横指(约2寸)处，按压有酸胀感。