睡觉时脚一歪就抽筋 吃什么可以避免呢 更新时间:2021-04-04 16:10 阅读更多 关于 睡觉时脚一歪就抽筋 吃什么可以避免呢 病情分析:这种情况一般是用力不当引起的抽筋儿,受寒着凉,劳累过度,缺钙,都可能引起抽筋的。意见建议:痛经的时候可以按摩缓解,如果是劳累过度引起的,多休息就会好的,如果是缺钙引起的,就要补充钙剂,可以做微量元素的检查,来确诊是不是缺钙。