维生素C

口臭有可能是身体缺乏维生素C了。维生素C参与抗体及胶原形成、组织修补、铁、碳水化合物的利用、脂肪、蛋白质的合成、维持免疫功能、保持血管的完整、促进非血红素铁吸收等等，缺乏维生素可能会引起口腔溃疡、牙龈炎等疾病，这类疾病会引起口臭。

维生素B1

身体缺乏维生素B1也会引起口臭。维生素B1有抑制胆碱酯酶活性的作用，缺乏维生素B1时此酶活性过高，乙酰胆碱（神经递质之一）大量破坏使神经传导受到影响，可造成胃肠蠕动缓慢，消化道分泌减少，食欲不振、消化不良等障碍，胃肠疾病会引起口臭。

维生素B2

身体缺乏维生素B2时会引起口臭。维生素B2参与体内生物氧化与能量代谢，可提高肌体对蛋白质的利用率，促进生长发育，维护皮肤和细胞膜的完整性。具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能。缺乏维生素B2时会引起口角炎、舌炎等会引起口臭的疾病。

维生素B12

口臭还有可能是缺乏维生素B12了，维生素B12的主要生理功能是参与制造骨髓红细胞、防止恶性贫血，防止大脑神经受到破坏，促进蛋白质的生物合成，保护叶酸在细胞内的转移和贮存。缺乏维生素B12时会出现舌、口腔、消化道的粘膜发炎，会引起口臭，同时伴有食欲不振、消化不良、舌头发炎、失去味觉等症状。

维生素U

患有胃溃疡时也会引起口臭，维生素U也叫氯化甲硫氨基酸，主要存在于卷心菜、白菜、甘蓝、莴苣、苜蓿等绿叶蔬菜中，可用于治疗胃溃疡和十二指肠溃疡。

锌元素

身体缺锌也会导致口臭。锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用。缺锌会影响舌粘膜功能、反复出现口腔溃疡，引起口臭。

其他什么情况会导致口臭

1、饥饿、食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠时唾液分泌量减少所致的细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。

2、健康人的口臭可能由于不良的口腔习惯和口腔卫生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。由于舌背的表面积大，有许多乳头、沟裂和凹陷，有利于细菌、口腔粘膜脱落上皮、食物残渣等的滞留，充当“细菌储藏室”，有利于口臭的产生。舌苔越厚，越容易口臭。

口臭缺什么维生素的相关知识

流鼻血吃维生素C管用么 流鼻血还可以吃什么维生素

据说流鼻血可以吃维生素C，是真的吗？流鼻血吃维生素C管用么流鼻血还可以吃什么维生素？

流鼻血吃维生素C管用么

流鼻血吃维生素C在某些情况下管用。

如果是由于空气太过干燥或者是鼻腔鼻窦环境不够湿润导致黏膜太脆易破裂出血的流鼻血情况，吃维生素C是管用的。

为什么吃维生素C管用

维生素C是形成胶原蛋白的物质之一，胶原蛋白能帮助粘液很好的附着于鼻窦与鼻腔内，保证鼻窦与鼻腔环境的湿润，增加鼻腔鼻窦黏膜的韧性，促进黏膜出血点的愈合，避免频繁出血。

流鼻血还可以吃…

山楂虽美味 不可与三大食材搭配吃

山楂酸甜可口深受很多人的喜爱，并且山楂还是一味良药，具有开胃、消食、活血等等疗效。但是，上天对所有事物都是公平的，山楂在拥有这些作用的同时，也有需要我们注意的饮食禁忌。下面我们就看看山楂与哪些食材搭配在一起会给身体带来负担。

糯米

山楂熬粥，自是美味。而且山楂本身是可以缓解腹满饱胀情况的。但是若是取糯米与山楂一起熬粥，那可就要出问题了。山楂糯米粥食用后会导致消化不良，因为糯米不易被消化，挤压肠道易引起腹胀。

猪肝

山楂与猪肝不宜同时。这是因为山楂中丰富的维生素C与猪肝中铁等金属微量元素相遇，会导致维生素C加速氧化二遭破坏，营养价值大打折扣。

海产品

山楂与海产品不宜一起食用，海产品中钙、铁等矿物…

嘴唇发紫缺什么维生素 嘴唇发紫缺什么矿物质

冬季天气严寒，许多人待在寒冷的室外时都会发现自己的嘴唇发紫，但别人的嘴唇还是好好的，非常担心自己的健康状况，那么嘴唇发紫缺什么维生素？

嘴唇发紫是怎么回事1.肤色较深

如果本身皮肤颜色较深、偏黑色等，嘴唇的颜色也会较一般人偏深，甚至呈暗紫色，这种情况大可放心，与健康状况无关。

2.气候原因

如果待在寒冷的室外，也会导致嘴唇被冻紫。这是因为在寒冷环境下，唇部小动脉收缩，散热减少，流过嘴唇的动脉血减少，就会显示出偏静脉血的紫色。

3.贫血

正常来说人体的嘴唇为粉红色，但因为长期贫血，就有可能导致嘴唇发白或者嘴唇…

白斑风能吃维生素C吗

在美容行业里，很多人都会介绍维生素C对皮肤有美白作用，因此有些会认为白斑风已经使皮肤变白了，那就不能再吃维生素C了。

白癜风发病原理

白癜风为后天获得性疾病，其主要发病机制包括免疫机制，黑色素细胞自毁等。白癜风白斑区域黑色素细胞消失是白癜风发生的中药病理基础。白癜风患者局部因无黑色素细胞而造成。

维生素C与白癜风的学术研究

研究发现自由基中氧化氢的含量，会对甲基纤维素产生细胞毒作用，使脂质过氧化，黑色素细胞树突消失，另外过氧化氢还可以抑制苯丙氨酸羟化酶火星，减少络氨酸合成。

维生素C是抗…

荨麻疹吃维生素c有用吗

荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，以皮肤突然出现形状大小不一、颜色鲜红或苍白的风团为主要特征，常常伴有瘙痒感。饮食与荨麻疹密切相关，那么荨麻疹可以吃维生素c吗？荨麻疹吃维生素c有用吗？

荨麻疹可以吃维生素c吗

荨麻疹患者是可以吃维生素c的。

荨麻疹患者吃维生素c有利于补充人体每日所需的微量元素，同时对于疾病本身也有一定治疗作用，但是服用维生素c片需要在医生指导下进行。

荨麻疹吃维生素c的好处

绝大数的荨麻疹是由接触过敏物质引起，而维生素c具有一定的抗过敏作用，有利于荨麻疹的治疗和预防。

在过敏反应过程中，体内有组织胺等活性物质的释放。维生素c…

感冒吃维生素C有用吗 维他命吃对了，身体会更健康！

维生素C是维持身体健康最基本的维生素之一，而我们常在遇上感冒的时候，常会听见朋友间相互提醒要补充大量地补充维他命C来对付感冒。维他命C是否真的有这样神奇的功效呢？

感冒吃维生素C有用吗

维生素C除了维持身体的运作之外，更重要的地方是它能提高身体的免疫机能，让T细胞和B细胞活跃起来，以对抗外来的细菌或病毒，而且还能协助肾上腺素的分泌，对抗压力与紧张。

不过，维他命C在预防感冒上可能有比较多的助益，但按目前的研究来看，维他命C并没有治疗感冒的直接效果。此外，维他命C可能也仅对部分的人在预防感冒上发挥作用，不见得能在每个人身上都发挥相同的作用。…

维生素c白天吃会变黑吗 维c白天吃还是晚上吃

维生素c相信很多人都不陌生，是一种常见的营养药片，而维生素c白天吃会变黑吗？维c白天吃还是晚上吃好呢？下面一起看看吧！

维生素c白天吃会变黑吗

并不会。

正常情况下，白天食用维生素C并不会出现变黑的情况，因为维生素C并没有引起色素沉着或促进色素增生的作用，相反维生素C还有一定的脱色作用，适量的食用能够对体内自由基有所抑制，减少黑色素的形成，起到淡化斑点的作用，并不会造成皮肤变黑，另外，日常生活中常见的富含维生素C食物有柠檬、猕猴桃、橘子等。

维c白天吃还是晚上吃

都可以。

维生…

维生素c解酒吗 维生素c护肝吗

维生素c的是一种营养价值比较高的微量元素，有人说维生素c可以用来解酒，那么维生素c解酒吗？维生素c护肝吗？

维生素c解酒吗

不能。

维生素c作为一种生活中常见的微量元素，主要的作用是预防缺血性贫血、抗氧化以及参与胶原蛋白的合成，对于解酒是没有什么效果的，并不会起到解酒作用，所以维生素c是不可以用来解酒的。

维生素c护肝吗

具有一定护肝作用。

适量食用维生素c可以帮助促进人体体内毒素排出，从而可以有效的减轻人体的肝脏负担，从而可以在一定程度上提高人体预防脂肪肝等肝脏疾…

沃柑vc含量高吗 吃沃柑会上火吗

维生素c是人体所必需的维生素之一，如果缺乏维生素c的话就会使人体出现不适的症状，那沃柑的vc含量高吗？

沃柑vc含量高吗

比较高。

沃柑是由“坦普尔”橘橙和“丹西”红橘杂交而得到的一种杂柑类水果，不仅具有橙子的特点而且还具有橘子的特点，其维生素c的含量在每100克25毫克左右，因此沃柑的维生素c含量是比较高的。

而对普通人群来说每天大概需要100毫克的维生素c，因此吃1-2个沃柑就能补充到人体所需的一半量了。

吃沃柑会上火吗

一般不会。

沃柑本身的性…

维生素c和虾一块吃会中毒吗 维生素c和虾一块吃了怎么办

现在正是吃小龙虾的季节，但网上有说小龙虾不能和维生素c一起吃，否则容易发生中毒的现象，那事实真的是这样吗？下面就来一起说说维生素c和虾同吃是否会中毒的问题，赶紧来了解一下吧。

维生素c和虾一块吃会中毒吗

不会。

虾含有浓度较高的五钾砷化合物，与还原剂维生素C反应，会转变为有毒的三价砷，但虾含砷量不到0.1毫克，而三价砷摄入达几十毫克才能中毒，以中毒剂量计算，需要吃125公斤公斤的虾和大量的维生素c才能达到中毒剂量，而且这两种成分还得在人体发生百分之百的反应才行，综合来看，维生素c和虾一块吃会中毒的概率几乎不存在。

维生素c和虾一块吃了怎么办

虽…