垫高背部睡觉

如果肺癌患者晚上失眠，可能是由于喘不过起来引起的，这个时候可以让患者睡觉时不要平躺，背部稍微垫高一点，再吸点氧气，这样可以让病人晚上睡觉时缓解气喘，使病人比较容易入睡。

立刻止痛

肺癌晚期患者晚上睡不着觉可能是由于疼痛引起的。为了让肺癌晚期患者减轻痛苦，可以考虑适当的食用止痛片或者注射止痛针剂。白天时如果疼痛，尽量不要食用止痛类药物，尽可能避免患者对止痛药带来的依赖。

薏苡仁赤豆仙枣粥调理

食材：仙鹤草60-90g，薏苡仁100g，赤小豆50g，红枣20枚，白糖适量

制法：把薏苡仁、赤小豆洗净，浸泡5个小时；仙鹤草洗净，切段，装入纱布袋内，扎紧袋口；红枣洗净去核。将仙鹤草药袋放入锅内，加水适量，煎煮成汁，去药袋留汁液。将赤小豆加入原药汁液的砂锅内，加水煮烂，放入薏苡仁、红枣烧沸，转小火煮至米熟，放入白糖调匀，继用小火煎煮至米烂成粥即可食用。

功效：此粥有清热解毒、散血消肿、止血利湿、宁心安神的功效，主要治疗咳嗽痰少、色黄难咯、胸闷痰血、心烦口渴引起的失眠。

中药方剂治疗

中药方剂治疗一定要在医生的指导下，根据病人实际情况，对方剂进行加减以及用量调整才能达到好的治疗效果，切不可照本宣科盲目使用。下面例举一方剂仅供参考：

方剂：大补阴丸加减

药材：炙龟板20g，鳖甲20g，知母10g，生熟地25g，丹皮12g，白茅根30g，侧伯叶12g，阿胶12g，陈皮6g，焦三仙12g，天冬12g。

制法：将上药熬成汤剂，每日1剂熬成两碗，早晚各一碗，水煎服用。

功效：此方剂对于面色潮红，五心烦热，失眠多梦，心悸头晕，口渴咽干，舌红少苔的肺癌病人有比较好的疗效，可以有效缓解肺癌病人晚上睡不着的情况。

外敷止痛方

药材：山奈、乳香、没药、大黄、姜黄、栀子、白芷、黄芩各20g，小茴香、公丁香、赤芍药、木香、黄柏各15g，蓖麻仁20粒。

制法：把上药研成粉末，用鸡蛋清调匀，外敷乳根穴，6小时换一次药。

乳根穴位置：乳根穴是足阳明胃经穴位，位于乳头直下，乳房根部，第5肋间隙，距前正中线4寸。

功效：上述治法对于胸下满闷，胸痛乳痛，寒痛咳逆，臂肿痛有很好的疗效，对于这些疼痛导致肺癌晚上睡不着觉有很好的治疗效果。

心理安慰

对于肺癌晚期的患者，不仅仅会因为全身疾病的发展而引起失眠，心理负担和对死亡恐惧也是导致患者失眠的一个因素，在积极治疗的同时，对患者进行适当的心理安慰，给病人自信和希望也是很有必要的，对于缓解患者晚上睡不着觉能起到一定的辅助作用。

肺癌晚期晚上不能睡觉咋办的相关知识

浑身痒睡不着觉怎么办

夏天来了，经常碰见晚上睡觉偶尔会痒的情况，会忍不住用手指挠抓，越抓越痒，严重的时候浑身都痒，那么晚上浑身痒睡不着觉怎么办？

洗澡

浑身痒睡不着觉的时候，可以起床去洗个温水澡，这样会让皮肤彻底清洁，缓解痒感。特别是当身上虫子爬过，出现瘀点、瘙痒性风团时，洗澡可以去除虫子在身上留下的粘液、排泄物等。

涂抹乳液

在天气干燥的时候，浑身痒睡不着觉可能是由于皮肤干燥引起的。皮肤干燥缺水的是时候，就会有有起皮脱皮的现象，脱皮时会产生轻微的痒感，在晚上时更加明显。

而涂抹乳液可以有效缓解皮肤干燥引起的瘙痒，…

晚上睡不着刮痧刮哪里 晚上刮痧会睡不着吗

许多人在压力大或者情绪低落的时候，很容易出现晚上睡不着的情况，而刮痧对于失眠也有一定的治疗作用，那么晚上睡不着刮痧刮哪里？

晚上睡不着刮痧方法一刮痧部位：

大椎、大杼、膏肓俞、神堂。配穴：神门、内关、三阴交、足三里、申脉。

刮痧方法：

用刮痧法。先用泻法刮主穴至出现红色紫斑，再刮配穴。每日1次，均用补法刮配穴，至愈为度。

功效：

主治失眠、晚上睡不着。屡用效佳。多1次见效。配穴可随症加减，用补法连续刮治痊愈。

晚上睡不着刮痧方法二刮痧部位：

脊柱两侧，颈柱两侧，腰椎两侧，膝眼下。…

很困但是睡不着怎么办

长时间的脑力劳动造成过度疲劳，尽管十分困倦但仍然睡不着觉，相信很多人都有过这样的体验，那么很困但是睡不着怎么办呢？

热水泡脚

睡前半小时泡15分钟的热水脚，可以促进血液循环，温暖足部，舒缓全身神经，放松情绪，从而安静入眠。

适度运动

到睡觉时间了身心困倦但仍睡不着心里容易产生焦虑感，不妨找个安静的地方散散步，或者练一练比较舒缓的瑜伽或太极拳，提高人体植物神经调节能力，运动半小时后更容易入眠。此外，为了预防这种情况的出现，应该每天在白天进行有规律地运动。

喝杯热牛奶

如果很困但睡不着不妨给…

喝咖啡后睡不着怎么办

众所周知，咖啡有提神醒脑，消除疲乏的功效，咖啡中的咖啡因可以兴奋神经，让人体保持清醒，有时候晚上喝了咖啡会出现睡不着的现象，这喝咖啡后睡不着怎么办才好呢？

看不喜欢的书

能让你快速进入睡眠状态的精神转移法，具体做就是找一些自己特别容易犯困和不感兴趣的事情，当你在做这些事情的时候因为没有兴趣，所以会有昏昏欲睡的感觉，最常见的就是看不喜欢的书；有一些人一看书就犯困，可以尝试在床头放一本自己毫不感兴趣的书，却跟自己工作有一些关系的书，可以很快入睡。

听轻音乐

若是大脑处在比较兴奋的状态，翻来覆去睡不着，建议选择一个喜欢的睡觉姿势，静下心来，忘…

喝茶为什么睡不着觉

我国有浓厚的茶文化，茶不仅仅是饮料，更是养生的必须品，但是很多时候喝茶也会带来一些副作用，比如晚上喝茶了怎么都睡不着，喝茶为什么睡不着觉呢？

喝茶为什么睡不着觉

茶中含有大量的咖啡碱，具有兴奋神经的作用，特别是第一杯茶或者浓茶，饮用过多便会出现“茶醉”，喝茶的人大部分都是老人，老人的神经比较弱，容易形成“茶醉”现象，出现失眠。

“茶醉”的表现

茶醉主要表现：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。

茶中含有活性比较强的鞣酸、咖啡因等成分，大…

晚上睡不着觉怎么办 六招助你拥有好睡眠

晚上睡不着觉情况还是很严重的，白天就会没有精神，还会导致恶性循环，对身体健康的危害很大，所以我们需要搞清楚应该怎么解决。

晚上睡不着觉的原因

1、自身因素

自己有失眠症或者抑郁症等导致晚上没有困意，有时候困但是同样睡不着觉；

2、环境因素

有时候因为更换一个睡觉的环境，包括室内环境以及户外有噪音情况的影响；

3、生活因素

成年人或者中年人往往因为生活中的工作，或者家庭的一些琐事而烦心以致失眠；

4、心理因素

如青少年因为升学压力，…

熬夜后睡不着怎么办

经常熬夜，会导致疲劳过度，无精打采，头痛，神经衰弱，免疫力降低，消化功能减退等不适，但是很多人在熬夜之后，反而出现了睡不着的现象，这无疑是个很苦难的问题，那么熬夜后睡不着怎么办呢?

选择好的睡眠环境

睡觉的时候一定要注意保持睡眠环境清洁安静，避免噪音干扰和光纤刺激。

卧室温度以18-20摄氏度最为适宜，尽量保持卧室冬暖夏凉。

室内空气过于干燥的话，最好使用加湿器，或在地板上撒些水。

保证卧室的空气流通。睡觉前记得开窗换气。

选择舒适，软硬适中的床垫或软木板褥子，枕头的软硬也要适中。

保持大脑放松

睡下之后，试着放松…

晚上热得睡不着怎么办

又到了炎热的夏季，晚上睡觉就像是在躺在铁锅上一样，大汗淋漓，热的睡不着觉，早上起来没精神，衣服都是湿的，怎么办呢？晚上太热睡不着该怎么办?

开空调风扇

家里有空调的话，直接开空调降温就好，不过开空调的话容易空气干燥，最好能在室内放一个加湿器。

没有的话电风扇也可以降温，可以让面部正面对着风扇吹风，因为两颊散热最快。不过脸要离风扇一米远的距离，否则可能会大脑神经痛。

如果家里既没有空调又没有电风扇，那么以下方法也能帮助你降温。

洗温水澡

很多人觉得热的时候该洗冷水澡，但实际上，洗冷水澡只能暂时降低体…

肺癌晚期脚肿还能活多久

肺癌晚期脚肿还能活多久是很多患者及家属关心的问题，其实这个时间，不管是任何医生也没有一个具体的答案。关于这类问题我们可以从下面的内容了解有一个初步的了解。

肺癌晚期脚肿还能活多久

肺癌晚期脚肿还能活多久在医学上并没有一个特定的时间，患者的生存期限取决于患者本身疾病的严重程度和机体对药物的敏感性，以及合理的治疗方案。

决定肺癌晚期能活多久的因素

引起肺癌脚肿的因素有很多，其中最主要的包括：长期营养不良、肾脏病变、肝脏病变、心脏病变、药物治疗等。这些因素在一定的程度上也会影响患者的存活时间，各种因素因素对身体造成的伤害不同，病人的存活时间也…

肺癌晚期胸腔积液能活多久

很多肺癌的患者到了晚期时都会出现胸腔积液的症状，患者和家属都会开始担心出现这种情况后存活的时间不长。其实我们可以从下面的文章中了解到，这种症状的出现与存活的时间没有恒定关系的。

肺癌晚期为什么会出现胸腔积液

肺癌晚期患者出现胸腔积液主要是由于肺和心肌的淋巴腺被肿瘤阻塞，导致人体正常的组织液积聚在心包内，形成心包积液或积聚在胸腔内形成胸腔积液。

肺癌晚期胸腔积液能活多久

肺癌晚期出现胸腔积液存活的时间虽然不会太长，但是病人的生存时间与病人的体质后期的治疗有很大的关系。肺癌晚期患者出现胸腔积液只能说明患者病的情恶化到了一定的程度，它与存活的时间并没有直接的关联性…