“三多一少”症

1、多尿：因血糖过高，体内不能被充分利用，特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿。血糖越高，尿量越多，排糖亦越多，如此造成恶性循环。

2、多饮：由于多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，以饮水来作为补充。因此排尿越多，饮水亦会增多。

3、多食：由于大量尿糖丢失，机体处于半饥饿状态，能量缺乏需要补充引起食欲亢进，食量增加。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌，因而易产生饥饿感，食欲亢进，老有吃不饱的感觉。

4、体重减轻：由于机体不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白质分解加速，消耗过多，体重下降，出现形体消瘦。

突然视力下降

眼睛容易疲劳，视力急剧下降，看不清楚东西，站起来的时候眼前发黑，看东西模糊不清，眼睛忽然变成了近视，出现了老花眼等症状，在找不到原因的情况下，可考虑检查一下血糖。

皮肤瘙痒

糖尿病前期患者中30%以上都会出现皮肤瘙痒的情况，其根本原因是血糖升高，血糖升高引起皮肤抵抗力下降，同时皮肤腺体分泌的体液中含糖量升高，形成了细菌或真菌孳生的温床。

而且血糖升高还会引起周围神经感觉障碍，植物神经紊乱，皮肤汗液分泌减少，皮肤干燥引起瘙痒。

容易疲乏无力

糖尿病前期的另一个常见表现是容易疲乏无力，这是由于体内葡萄糖不能被很好利用同时分解过快，体能无法得到充分补充。虽然吃了很多营养丰富的食物，但是由于体内胰岛素缺乏，食物中葡萄糖未被充分利用即被排泄掉了。

而由脂肪供应热能，蛋白质转化为葡萄糖的速度也大大加快，于是体内糖类、蛋白质及脂肪均大量消耗，致使患者体质差、体重轻。

反复感染

糖尿病前期还会出现不明原因的感染，这种感染可以发生在皮肤、口腔、泌尿系统、肺部等部位，其特点就是感染反复发生，缠绵难愈。如果出现这种情况要考虑检查血糖及尿糖情况。

此外，临床资料显示约10%~15%的糖尿病患者会并发肺结核，因此当肺结核发展特别迅速，病情重，疗效差时，也要考虑是否存在糖尿病的可能。

肢端麻木

40%左右的糖尿病患者可出现手足麻木，肢端感觉减退或消失。有些人会感觉走路时就像踏在棉花上一样。当出现原因不明的肢端麻木时，不能忽视了检查血糖及尿糖的情况。

手脚麻痹发抖

糖尿病患者前期会经常出现手脚麻痹、手脚发抖、手指活动不灵及阵痛感、剧烈的神经炎性脚痛、下肢麻痹、腰痛、不想走路、夜间小腿抽筋、眼运动神经麻痹、重视和两眼不一样清楚，还有自律神经障碍等症状。

尿液发白

糖尿病前期可能还会出现尿液呈现出白色，有甜酸的气味的症状，这是因为早期糖尿病肾病尿白蛋白轻度升高，并且尿液中有糖成分。

小贴士

处于糖尿病前期的人可以通过改变饮食习惯和增加体育锻炼来防止病情发展为2型糖尿病，甚至可以使他们的血糖水平恢复正常。若确诊是糖尿病前期，就要像糖尿病患者那样积极开始饮食、运动等干预治疗。

1、改变不良的饮食习惯，少食汽水、薯条等高热量的饮料和食物，减少米饭、馒头等主食摄入量，多食青菜。

2、适量运动。以轻度活动开始，根据个体的耐受能力逐渐增加活动量。

3、积极治疗高血压、高脂血症等。

4、若饮食、运动干预无效，须选择适当的降糖药物进行治疗。

糖尿病前期有什么症状 这些症状万万不能忽视的相关知识

糖尿病的早期症状 快来看看你有糖尿病吗

糖尿病是现代人常见的疾病，及早发现疾病，尽快治疗，大多数患者都能得到较好的控制。如果你有下面介绍的这10个征兆，就要小心自己是否患上糖尿病了。

糖尿病的早期症状
1.体重骤降

如果你吃得比以往多，体重还一直下降就该担心了，当你的血糖因糖尿病而升高时，你体内的细胞就得不到葡萄糖，身体就会把肌肉分解掉，来当作替代能量。这同时也会造成肾脏过劳与身体上的长久伤害。

2.视线模糊

一常见的糖尿病症状就是视线模糊或有飞蚊症。视线模糊是折射问题。当血液中血糖高，就会改变晶状体与眼睛。视线模煳其实是2型糖尿病的早期警讯。别发现自己…

糖尿病前期如何逆转正常 糖尿病前期的症状是什么

糖尿病前期就是正常血糖和糖尿病之间的一个状态，是糖尿病的必经步骤，只要采取良好的手段进行干预，是可以逆转的，那么糖尿病前期如何逆转正常呢?

糖尿病前期如何逆转正常

糖尿病前期是介于糖尿病和正常血糖之间的一种状态，实际上在这个过程当中，患者的胰岛功能是在缓慢衰减的。因此在这个时期，我们需要通过合理的饮食和运动，是能够可以完全逆转，不发展为糖尿病，而成为正常人的。合理的饮食主要是要控制每天的主食的摄入量，第二营养要均衡，进餐时间、数目应该维持一定的稳定性，要进行严格的糖尿病饮食控制，配合合理的运动就可以逆转。

糖尿病前期的症状是…

糖尿病的早期症状 快看看你中招了吗

说到糖尿病，大家并不陌生，是如今最常见的疾病之一，但是很多人都不知道糖尿病早期的症状，下面一起来看看吧。

糖尿病的早期症状

1、肩关节疼痛

一些老年糖尿病早期症状可有肩周关节疼痛伴中、重度关节活动受限。有时,顽固的肩周关节疼痛和关节活动受限成为老年糖尿病患者的唯一临床表现。

2、肌病

不对称的肌无力、疼痛和骨盆肌、下腹肌萎缩也是常见老年糖尿病的早期症状。严重的肌萎缩常误诊为甲状腺功能亢进或恶性肿瘤。

3、精神心理异常

老年糖尿病的早期症状…

糖尿病前期怎么逆转正常 这些行为帮助你

在现代社会，患有糖尿病的人越来越多了，而且糖尿病会引起多种并发症，对人体健康危害非常大，今天我们就来看看糖尿病前期怎么逆转正常吧！

坚持健康饮食

糖尿病前期通过健康饮食，对稳定血糖、使糖尿病逆转正常是具有一定的帮助的，并且长期的健康饮食习惯，对于自身其他疾病也是有辅助治疗的意义。

改变不良的饮食习惯，少食肥肉、汽水、薯条等高热量的饮料和食物，减少米饭、馒头等主食摄入量，多食青菜、水果和粗粮，保证食物中纤维的含量，纤维素可以防治血糖快速升高。

糖尿病患者最好是在遵医嘱的情况下安排好每日总热量、蛋白质、…

糖尿病人耳朵疼怎么办 糖尿病人耳朵痛的原因

临床上得了糖尿病的人还会伴有眼睛疼痛、神经疼痛、耳鸣、耳疼等症状，那要是遇到耳朵疼的时候，要怎么处理呢？糖尿病人耳朵痛的时候我们可以采取以下方法护理治疗。

方法1：热敷法

糖尿病人如果有耳朵疼的现象，可第一时间采取热敷的方法促进耳部血液循环，缓解炎症疼痛。具体热敷方法步骤如下所示：

1、准备一条干净的毛巾、一盆温热的水，水温大约在40度左右。

2、然后打湿毛巾，拧干至没有滴水状态后，敷于耳朵疼痛部位。

3、每次热敷20分钟左右，每天轮流热敷3—4次即可。

方法2：滴耳法

向耳道内滴药是缓解疼痛、控制耳…

糖尿病人耳朵痒怎么办 耳朵痒最简单的方法

很多糖尿病人都反应自己有耳朵痒的毛病，这其实不是小问题，很可能你的耳朵痒是因为患有耳部炎症，也有可能是跟平时不注意耳朵清洁、卫生有关，那么遇到耳朵痒的问题，建议糖尿病人采取以下方法予以解决。

方法1：挖出堆积的耳屎

一般来说，糖尿病人耳朵痒很可能是因为日常不注意清洁耳朵，耳朵里堆积了太多的耳屎导致耳朵痒，那么我们可以采取以下方法掏挖干净耳屎，解决耳朵痒的问题。

1、按摩法

一般来说，耳屎通过按摩就可以清理出来，感觉耳朵痒痒的时候就用手指的夹着耳朵转圈圈，上下转，或者把手掌轻轻的放在耳朵上进行揉搓。

2、掏挖法

挖掏法的工具选择上要尽量的温和，使用大小合适的棉棒或…

糖尿病口干舌燥怎么办 千万不要限制喝水

糖尿病是一种葡萄糖代谢障碍和内分泌障碍继而引起全身性代谢紊乱的综合征，不仅对患者身体健康影响非常大，而且患者还经常出现口干舌燥的症状，那么糖尿病口干舌燥怎么办呢？

降低血糖

糖尿病患者之所以会口干舌燥，归根结底还是血糖过高导致的。当糖尿病人血糖升高之后，就可以吸收血管周围组织中的水分，在医学上称为高渗，导致身体缺水，因此糖尿病人常常有口干的症状。

所以要想缓解糖尿病口干舌燥的症状，还是要通过药物、饮食、运动等多方面治疗手段来降低血糖。

适当多喝水缓解

糖尿病患者口干舌燥的时候一定要适当的多喝水来解渴，有的患者觉得多喝水就会多尿，以为…

糖尿病皮肤瘙痒怎么办 赶走瘙痒这样做

糖尿病是一种葡萄糖代谢障碍和内分泌障碍继而引起全身性代谢紊乱的综合征，如果患者对血糖控制不佳，可能会出现皮肤瘙痒的症状，那么糖尿病皮肤瘙痒怎么办呢？

病因治疗

糖尿病患者出现皮肤瘙痒症状的根本原因还是血糖过高，因此要从源头上对糖尿病进行治疗。

通过饮食控制、运动疗法、血糖监测、药物治疗、胰岛素治疗等手段尽量使血糖达标，延缓并发症的进展。

外用药物治疗

糖尿病患者皮肤瘙痒轻度者可外用止痒性洗剂、霜剂等。严重皮肤瘙痒不伴感染者，可外用弱、中效皮质激素软膏。伴念珠菌感染引起的外阴瘙痒，可局部使用抗真菌药。

内服药物治疗…

马齿苋对什么病最有效 平凡的野草竟有奇佳的疗效

马齿苋是路边一种平淡无奇的植物，在城郊、野外疯长，近些年却被发现有极高的养生价值，马齿苋对什么病最有效呢？

心脏病

心脏病的成因比较复杂，马齿苋中含有一种叫脂肪酸的物质，脂肪酸可以减缓对身体不利的物质生成，例如胆固醇等，从侧面保护心脏。

材料：马齿苋、自调酱汁。

方法：将新鲜的马齿苋洗干净后切成段状，焯水后捞起，冷水过一遍，然后倒入自己调配好的酱汁，等酱汁充分渗透到马齿苋中就可以食用了。

糖尿病

马齿苋有抑制肾上腺素分泌的作用，经常吃马齿苋可以调节胰岛素的分泌，稳定…

跑步对糖尿病有好处吗 糖尿病跑步多少正常

糖尿病患者坚持适当的运动，不但能有效降低血糖水平，还能预防糖尿病并发症的出现，适合糖尿病患者的运动项目有很多，糖尿病人应该根据自己的病情，体力注意选择调整，以免发生身体不能承受，或是加重病情的问题，那么跑步对糖尿病有好处吗?

跑步对糖尿病有好处吗

有。

在糖尿病运动疗法中，跑步是非常实用，也非常有效的一种疗法，但是糖尿病人应该采取慢跑的方式，慢跑运动简单易行，易被患者所接受，长期坚持，能起到降低血糖和糖化血红蛋白的目的。长期坚持慢跑对糖尿病的好处主要体现在以下几个方面。

坚持慢跑控制血糖

长期坚持有规律的慢跑，可以缓解患者由于焦虑，心理压力等紧张所致的生长激素，胰高血糖素，肾上腺素等激素的大量…