泡脚法

泡脚能温通经脉、驱散风寒，所以泡脚对于轻度风寒感冒流鼻涕症状有很好的效果，晚上泡脚还能有助于睡眠。泡脚时间控制在30分钟左右，水温以不烫为好。

侧卧按摩法

风寒感冒后流鼻涕的患者往往会遇到鼻塞，通过侧卧按摩可以缓解病状。左边鼻塞就向右卧，右边鼻塞就向左卧，以两指夹鼻，按揉两侧，1-2分钟后鼻塞会得到缓解。

煎熏法

葱能发汗、祛痰、利尿，用葱熏疗治疗风寒感冒流鼻涕简单方便。只须将洋葱头（三四个）或是几根葱白切碎煎熬成汤，以其中的热气熏鼻，流鼻涕的症状会一定程度的减轻。

食疗法

生姜炒米粥

材料：生姜30-50克、炒米50克、食盐适量。

做法：将生姜切片，洗净炒米后，两者一起放入锅中煮成粥状，加入少许盐后即可食用。

功效：生姜辛温驱寒，对风寒感冒出现的流鼻涕、鼻塞有不错的效果。

橘皮饮

材料：鲜橘皮30克（或干橘皮15克）、清水750毫升、白糖适量。

做法：橘皮、清水直接混合煎煮至500毫升时，加入适量白糖即可。

功效：橘皮能理气调中、消痰止咳，主肺气，气常则顺，有利于风寒感冒流鼻涕引起的呼吸不畅症状。

生姜芥菜汤

材料：生姜10克、鲜芥菜500克、清水2000毫升、食盐适量。

做法：将生姜切片，将鲜芥菜洗干净切成片状，一起加入锅中，加入清水，煎煮至一半后，放入适量食盐调味，分次服用。

功效：生姜散寒止呕、开痰，能治疗风寒感冒；芥菜能增加人体脑内氧气的含量，使头脑清醒，能缓解流鼻涕的引起的呼吸不畅症状。

日常预防风寒感冒流鼻涕方法

体育锻炼

建议：散步、骑车、太极拳、慢跑、舞蹈等温和的运动项目。

功效：运动会促进人的体液循环和内分泌，能增加血液中的白细胞介素，从而增强自然杀伤细胞活性，消灭侵入人体的病原体，维持身体各器官功能在一个好的水平，从而风寒感冒也就不容易发生了。

饮食合理

建议：食用适量包含维生素E、C、B，蛋白质以及锌、钙、镁等矿物质元素的食物，注意按时吃饭，粗细粮结合。

功效：可增加人体免疫细胞的数量，一旦这些物质缺乏严重，会降低人体对病毒的抵御能力。

良好睡眠

建议：晚上十点之前睡觉为宜，晚餐少吃些，有利于脑力和体力的恢复，保持每天8小时睡眠时间，培养固定的生物钟。

功效：睡眠为的是保证人体各方面机能都能得到恢复，有好的睡眠才能保证健康，风寒感冒就不会轻易找上门了，这是再简单不过的道理。

风寒感冒流鼻涕怎么办速效方法的相关知识

喉咙痛鼻塞是风寒还是风热

风寒与风热是两组人们容易混淆的疾病，有人觉得喉咙痛鼻塞就是风寒感冒，也有人与之相反，选择风热，到底是怎样的呢？

喉咙痛鼻塞是风寒还是风热

单从喉咙痛鼻塞症状不能区分是风寒还是风热。

风寒感冒和风热感冒都有喉咙痛、鼻塞的症状，想要区分两者，认清病症，需要从两者的区别之处来看。

怎样区分风寒感冒与风热感冒病状

1、风寒感冒恶寒重、无汗、轻热、流清涕，不渴；热感冒则是恶风重、有汗、重热、流黄涕、口渴。这些症状可以用来区分两者。

2、咽喉肿痛、鼻塞、头痛等症状两类感冒都有，只看…

打喷嚏流鼻涕是风热还是风寒

在季节变化忽冷忽热的时候很容易患上感冒，而打喷嚏流鼻涕是常见的感冒症状，那么打喷嚏流鼻涕是风热还是风寒感冒呢？风寒感冒和风热感冒的区别有哪些？

打喷嚏流鼻涕是风热还是风寒

打喷嚏流鼻涕考虑是风寒感冒引起的。

一般风寒感冒除了会出现打喷嚏的症状外还会出现鼻塞、流清鼻涕、浑身酸痛的症状。

但是如果不打喷嚏，并且流出黄黄的脓涕，还咽喉干痛，那就是风热感冒的症状了。

风寒感冒怎么办

中医治疗风寒感冒的关键是需要发汗，也叫辛温解表。治疗的方法比较多，包裹桑拿、用加酒的热水泡脚、盖厚被子、喝姜糖水、喝热姜粥等。…

夏天打喷嚏流鼻涕是风热还是风寒 专家教你如何调理

夏天炎热，但由于空调房与外界温差较大，容易出现感冒的现象，那么夏天打喷嚏流鼻涕是风寒感冒还是风热感冒呢？

夏天打喷嚏流鼻涕是风热还是风寒

如果从季节特性来讲，夏季中，有70%的患者感冒属于风热感冒，即使是体质虚寒的人，在感冒初期也容易出现风热感冒的症状，即口干口苦、咽燥咽痛、大便秘结、头痛身痛、鼻塞流黄涕、咳嗽咯黄痰、舌红苔黄等，常伴有高热和轻微的恶寒。

而从中医角度来讲，判断属于风热感冒和风寒感冒，主要通过症状来辨别，风寒感冒患者一般流清鼻涕，风热感冒患者通常流脓鼻涕或黄鼻涕。…

风寒感冒鼻塞怎么办小窍门

说到鼻塞，它对生活的影响是非常大的，鼻塞产生的原因是多样的，比如鼻炎、感冒等，如果是因为风寒感冒引起的鼻塞，有哪些简单的方法来缓解或是治疗呢。

生姜泡脚

材料：生姜适量、清水（放置盆中时能覆盖脚背）。

做法：将一块拇指大小的生姜切片加水煮沸，当水温降至40度左右时，将脚放入其中，泡上30分钟左右。

功效：能有效缓解风寒感冒的症状，对风湿关节炎也有一些效果。

按迎香穴

迎香穴位置：在人脸鼻翼旁约1厘米皱纹中。

做法：可用食指尖按摩该穴位，左右刺激一分钟效果会较好，按摩后再喝一杯热开水。…

鼻子不通气是风寒还是风热感冒 该怎么办

鼻子不通气大多是由感冒引起的，按中医的说法，感冒可分为风寒感冒和风热感冒，那鼻子不通气是风寒还是风热呢？又该怎么治疗呢？

鼻子不通气是风寒还是风热感冒

风寒感冒与风热感冒都可以出现鼻子不通气。

风寒感冒中的风寒表实证

系指受到风寒的侵袭，卫阳被遏，营卫郁闭，肺气失宣所致的感冒症候。主要症状为恶寒发热，无汗；肢体酸痛或头项强痛；鼻塞声中，时流清涕。

风热感冒中的风热表实证

系指风热之邪，侵袭肺卫，致卫表不喝，肺失清肃，出现以发热，微恶寒，无汗，头痛身楚，鼻塞流黄涕，咽痛、咳嗽等症状。

风寒…

流清鼻涕是风寒还是风热感冒

医生从感冒时鼻涕的性质，一般是可以看出感冒类型的，那么流清鼻涕的时候是风寒感冒还是风热感冒呢？

流清鼻涕是风寒还是风热感冒

是风寒感冒。

如果鼻涕清亮，如同蛋清或水一样，怕冷、头痛或全身酸痛，少汗或无汗，多是风寒感冒，治疗时多用驱寒、发汗解表的药物；

如果鼻涕浓稠、发黄，口渴、咽喉肿痛，则多是风热感冒，治疗时多使用辛凉而具有清热作用的药物。

风寒感冒为什么会流清鼻涕

外界的风寒一侵犯人体，就导致了毛孔的关闭。毛孔一关闭，本来从毛孔中散发出来的水蒸气就不能…

流鼻涕是风热感冒还是风寒感冒 看这8点一秒判断感冒类型！

中医上我们讲究对症治疗，将感冒分为风热感冒和风寒感冒，那么日常生活中我们要如何区分感冒是风热感冒还是风寒感冒呢？流鼻涕是风热感冒还是风寒感冒呢？

流鼻涕是风热感冒还是风寒感冒

还需根据以下情况具体判断。

我们不能光凭患者有流鼻涕这一个症状，就判断说患者属于风寒感冒还是风热感冒，因为这两种类型的感冒都有流鼻涕症状，因此光凭流鼻涕是不能区分患者是风热感冒还是风寒感冒的，还需根据流鼻涕的具体情况来判断才准确。

如何根据流鼻涕来判断感冒是风热还是风寒1、看鼻涕颜色

鼻涕颜色白——风寒感冒

鼻涕颜色黄、青——风热…

风寒感冒咳嗽可以吃橙子吗 橙子吃对了还有助于感冒痊愈！

很多人说橙子是性凉的食物，而在风寒感冒期间是不能吃性凉食物的，那到底是不是这样呢？风寒感冒咳嗽就真的不能吃橙子吗？

风寒感冒咳嗽可以吃橙子吗

能吃，但不能多吃。

风寒感冒是因天气寒冷，人不注意保暖，体质不好，导致寒气入侵体内，引起头痛无力、畏寒怕冷、咳嗽有白痰、舌苔发白、食欲不振、腹泻等症状，而橙子属于性状微凉的食物，很多人说不能吃橙子，但其实在风寒感冒咳嗽期间少量食用是没什么问题的，只要不吃多了就行，否则会加重病情。

风寒感冒咳嗽吃橙子要适量

建议每日吃橙子不超过100g。

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风寒感冒咳嗽食疗方法

风寒感冒咳嗽往往在秋冬季节缠上体质较弱或是平时不注意身体的人，如何通过食疗方法有效缓解风寒感冒咳嗽呢？

蒸花椒冰糖梨

配方：鲜梨一个，花椒20粒，冰糖两粒。

做法：将梨洗净，横着切开，去掉果核，将花椒、冰糖放入，然后将梨拼好后置入碗中，在锅中蒸上30分钟左右就行。

吃法：一个梨分两次吃完。

功效：梨子润肺止咳，花椒去风寒，两者搭配主治风寒感冒咳嗽。

萝卜葱白汤

配方：白萝卜一个，生姜15克，葱白6根。

做法：将三碗清水倒入锅中，放入洗净切…

孩子风寒咳嗽怎么办 孩子风寒咳嗽如何食疗

冬天天气冷，孩子一不小心，吹了风寒，就会引起咳嗽，甚至是感冒。当孩子是因为风寒而生小孩起的咳嗽时，你要如何处理呢？

孩子风寒咳嗽的食疗方法

风寒引起的咳嗽，家长没有必要大惊小怪，最好是先给孩子保暖，尤其是再次外出的时候，把口鼻抗风措施做好，给孩子戴上口罩。还有，宝宝胸口处的衣服尽量不要开口，做好宝宝胸腔前的保暖工作。这个时候，让宝宝多喝一些温开水，把体内的病毒排出去。如果温开水不见效的话，可以给宝宝煎姜水或者是葱头水来喝，效果非常好。对于风寒引起的咳嗽，喝后面两种发发热，就会停止咳嗽了。孩子风寒咳嗽，可能是…