姜茶

取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖效果更佳。

温水温饮料

多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。

姜丝萝卜汤

姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。

鲜柠檬汁

柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。

鸡汤

在没有感冒冲剂的美国，人们一旦患上感冒，鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择，但效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发现，鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。因此，感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的病毒，让病症得到缓解。

白菜汤

取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。

薄荷粥

将新鲜的薄荷洗干净并且切碎，然后加入适量的清水捣烂，去除汁水。将粳米放入锅中煮粥，煮好的时候加入薄荷汁就可以了。这道食谱能够有效的缓解风热感冒。

五神汤

取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另一个碗内，将用开水浸泡的药液趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，趁热饮下。饮后覆被而卧，待微汗出即可退烧。剩下的药液，煮热当茶饮。最后提醒，身体出现感冒的情况，那就是说明身体的免疫力不够，想要提高免疫力，那么日常多增加一些营养的摄取是非常有必要的。可以多吃一些鸡蛋、牛奶。干果、海产品、肉类等等，同时也可以吃一些调味品，如生姜、大蒜等等。

感冒流鼻涕吃什么食疗 感冒流鼻涕八款食疗来缓解的相关知识

不停打喷嚏流鼻涕怎么回事

鼻粘膜在受到刺激后会出现反射性喷嚏，正常情况打喷嚏是机体冲鼻腔排出异常刺激的一种方式，但是有些时候不停的打喷嚏流鼻涕是怎么回事呢？

提示感冒

如果突然呼出现喷嚏不断，随之鼻涕开始外流不止或者鼻塞，都是提示身体受到风寒侵袭了。此时，入侵的邪气还位于很表浅的位置，如果这个时候采用适当的方式，可以及时的预防感冒的发生。

受到异物刺激

人体鼻腔粘膜非常敏感，一旦受到物理或者化学刺激，就会做出反应，通过打喷嚏所产生的极速气流对上呼吸道进行彻底的清扫。如鼻腔受到烟雾、粉尘、花粉、刺激性气味等不良刺激持续存在就会导致喷嚏连连，…

小孩流鼻涕打喷嚏怎么办

小孩抵抗力不及成人，在气温变化较大时，很容易感冒时，出现流鼻涕、打喷嚏等症状，极度影响正常生活及休息，让家长很焦虑，那该怎么办呢？

摩擦鼻翼两侧

做法：小孩流鼻涕打喷嚏时，可以试试按摩鼻翼两侧。用拇指背沿着鼻梁骨两侧上下来回地摩擦10次，向上须摩擦到眼底，向下要抵达鼻孔旁侧。

效果：经过如此反复多次摩擦后，可祛风通窍，增强对病菌抗击能力，缓解流鼻涕和打喷嚏。

热毛巾敷鼻法

做法：把毛巾在热水中浸湿，拧干后敷于患病部位。在热毛巾外面可以再盖一层毛巾或棉垫，以保持热度。一般每5分钟更换1次毛巾，最好用2个…

打喷嚏流鼻涕是风热还是风寒

在季节变化忽冷忽热的时候很容易患上感冒，而打喷嚏流鼻涕是常见的感冒症状，那么打喷嚏流鼻涕是风热还是风寒感冒呢？风寒感冒和风热感冒的区别有哪些？

打喷嚏流鼻涕是风热还是风寒

打喷嚏流鼻涕考虑是风寒感冒引起的。

一般风寒感冒除了会出现打喷嚏的症状外还会出现鼻塞、流清鼻涕、浑身酸痛的症状。

但是如果不打喷嚏，并且流出黄黄的脓涕，还咽喉干痛，那就是风热感冒的症状了。

风寒感冒怎么办

中医治疗风寒感冒的关键是需要发汗，也叫辛温解表。治疗的方法比较多，包裹桑拿、用加酒的热水泡脚、盖厚被子、喝姜糖水、喝热姜粥等。…

感冒还没好会流鼻水吗 流鼻水打喷嚏是感冒吗

不论是冬季还是夏季，很多人只要一感冒都会有流鼻涕和打喷嚏的的情况，但有时候在感冒快好的时候，流鼻涕的情况会得到一定的缓解，那感冒还没好会流鼻水吗？流鼻水打喷嚏就是感冒吗？

感冒还没好会流鼻水吗

一般情况下会。

因为在感冒后，鼻腔内的鼻粘膜会充血肿胀，此时鼻腔里面的腺体分泌会增多，所以就导致了流鼻涕的情况出现，而在长期的鼻部炎症情况下，由于上呼吸道受到感染，鼻炎也会受到一定的影响，因此，如果感冒还没好，一般情况下是会流鼻水的。

流鼻水打喷嚏是感冒吗

不一定，一般除了感冒以外，流鼻水和打喷嚏也有可能是其他原因引起的：

慢性鼻炎

慢性鼻…

鼻子痒打喷嚏流鼻涕是怎么回事

鼻子痒打喷嚏流鼻涕，喷嚏一个接一个，像是感冒又好像不是，到底是怎么回事呢？

感冒

当感冒病毒由呼吸道侵入人体使人感冒时，病毒在鼻腔中活动，使得鼻黏膜肿胀，鼻子会分泌较多额外的水份或黏液（分泌物），分泌物刺激鼻子，从而鼻子痒打喷嚏流鼻涕以帮助我们把病毒排出体外，清洁鼻部。这是人体的一种本能的自我保护，也证明了病情较轻。

过敏性鼻炎

春季是过敏性鼻炎的高发季节。发病时可出现鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、眼痒、结膜充血等。过敏性鼻炎是过敏体质惹的祸，春季发病的，多…

新生儿打喷嚏流鼻涕怎么办

新生儿的抵抗力低下，对外界环境的适应性弱，稍微护理不当，即可感染风寒，出现感冒症状，如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等，应及时处理，那具体新生儿打喷嚏流鼻涕怎么办？

应对措施

妈妈首先要观察宝宝的鼻孔里是否有鼻屎，如果有可以先用棉花棒蘸水清洁；也可以慢慢地按摩宝宝的鼻子或鼻翼两边。之后再用湿热的毛巾，在宝宝的鼻子上施行热敷。这样鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。如果鼻涕粘稠，你可以试着用用吸鼻器或将医用棉球，捻成小棒状，沾出鼻子里的鼻涕。必要时，在医生指导下，服用小儿感冒药。

热毛巾敷鼻法

热毛巾敷鼻，不但可以促进…

鼻塞流鼻涕怎么办

说到鼻塞、流鼻涕，相信每个人都有经验这是感冒初期症状。这也是起源于物理原因，鼻塞、流鼻涕都是暂时的，只要感冒治愈了，症状也会随着消失。讨厌的是并不是所有的鼻塞、流鼻涕都是感冒初期症状，这个时候我们又该怎么办呢？

热敷鼻子

如果是较轻微的鼻塞、流鼻涕，可以通过用毛巾对鼻子进行热敷来缓解。

做法：将毛巾放入热水中打湿之后拧一下，注意温度不宜过高以免烫伤。然后将毛巾盖住整个鼻子即可。毛巾凉了之后再热水中加热之后继续热敷即可。

效果：这样能够促进鼻腔内部血液循环，缓解鼻塞，还能减少流鼻涕的状况。

鼻子吸热

想要通过促进鼻腔血液循环，浸润鼻腔可以通过用鼻子吸热蒸汽的方法实现。…

哺乳期鼻塞流鼻涕可以喂奶吗 哺乳期鼻塞流鼻涕怎么办

哺乳期如果感冒了对妈妈们来说一定是很糟心的事，甚至很多妈妈都不清楚，哺乳期鼻塞流鼻涕可以喂奶吗？哺乳期鼻塞流鼻涕怎么办？

哺乳期鼻塞流鼻涕可以喂奶吗

哺乳期鼻塞流鼻涕可以喂奶。

1.感冒一般是通过呼吸道传染的，而不是哺乳

感冒病毒是种呼吸道病毒，传染途径也是通过空气飞沫呼吸道传染，哺乳行为不会导致传染，可以喂奶。

2.母乳中含有抗体，可帮助宝宝抵御疾病

乳汁中是有母亲身体中产生的抗体的，可帮助宝宝抵御外界大部分疾病的侵袭，当妈妈出现症状时，宝宝就已经暴露在被传染的环境中了，喂奶不仅传染给宝宝还…

热感冒流鼻涕怎么办速效办法

夏季是热感冒高发的季节，患者通常会有鼻咽发痒、鼻塞、流黄涕等症状，那么热感冒流鼻涕怎么办呢？有什么速效办法吗？

热敷鼻子缓解

如果是较轻微的鼻塞、流鼻涕，可以通过用毛巾对鼻子进行热敷来缓解，能够促进鼻腔内部血液循环，缓解鼻塞，还能减少流鼻涕的状况。

做法：将毛巾放入热水中打湿之后拧一下，注意温度不宜过高以免烫伤。然后将毛巾盖住整个鼻子即可。毛巾凉了之后再热水中加热之后继续热敷即可。

热水熏蒸缓解

使用热水熏蒸鼻子，能够促进鼻腔血液循环、侵润鼻腔，从而使鼻腔舒适，缓解热感冒引起的鼻塞…

鼻子不通气流黄鼻涕怎么回事 该怎么治疗

很多人感冒了，鼻子堵的厉害，还会流鼻涕，有的流又脓又黄的鼻涕，有的流清亮的鼻涕，为什么鼻涕会变得又脓又黄呢？又该怎么治疗呢？

西医看鼻子不通气流黄鼻涕怎么回事

人的鼻腔粘膜能产生粘液，也就是我们平时所说的鼻涕。在正常情况下，鼻涕都是无色透明的，不仅能保持鼻孔湿润，防止鼻腔粘膜干燥，还可以黏住鼻孔里的尘埃、细菌等，避免呼吸道受到刺激。但当人在感冒时，免疫系统会对病毒入侵做出反应，这时候鼻腔粘膜就会肿胀，鼻涕也会变得特别多，这些流出来的鼻涕就把病毒、细菌一起带出来了，假如病情加重出现细菌感染，如上呼吸道感染、发热等，鼻涕…