代表健康

手指半月牙为奶白色，数量为双手8~10个手指有半月牙，面积大约占指甲的1/5，是正常的表现，这种人体质比较好、精力旺盛、身心健康。若不符合上述标准的，可能说明患者自身存在以下健康问题，因此指甲上的月牙可以作为我们初步判断人体是否健康的一个方法。

代表身体代谢情况

指甲的月牙还代表者人体的代谢情况，如有的人新陈代谢快的，指甲月牙就长的快，也多，但有的人新陈代谢慢的，通常指甲月牙少，甚至没有。

代表是否患有某些疾病

如果指甲月牙出现以下异常情况，则代表身体可能出现相应的病症：

1、半月牙大于指甲的1/5

倘若半月痕的面积大于指甲的1/5，则表示可能有心肌肥大，容易患高血压、中风以及心脑血管等疾病。

2、半月牙小于指甲的1/5

如果半月痕的面积小于指甲的1/5，则表示精力不足、胃肠吸收功能比较差。

3、半月牙消失

如果指甲半月痕突然晦暗、缩小或者消失，通常表示患有消耗性的疾病，如肿瘤、出血等。

4、半月牙灰白色

手指半月牙为灰白色是精力柔弱的表现，脾胃消化吸收功能的运行欠佳，容易引起贫血以及疲倦乏力。

5、半月牙粉红色

手指半月牙为粉红色与甲体颜色分不太清楚，表示脏腑功能下降，体力消耗比较大，多见于糖尿病以及甲亢等病症。如具体到某个指甲月牙粉红色的话，则可能是以下病症的表现：

（1）拇指粉色半月牙

关联肺脾，若月牙呈粉色表示胰脏功能不良，严重的会引起糖尿病。

（2）食指粉色半月牙

关联肠胃，若月牙呈粉色时多有肠胃消化不良的问题。

（3）中指粉色半月牙

关联精神，若月牙呈粉色时多精神不济，易失眠多梦，头昏脑涨。

（4）无名粉色指半月牙

关联内分泌，若月牙呈粉色时表示三焦经异常，阴阳失调，多有月经不调的症状。

（5）小拇指粉色半月牙

关联心肾，若月牙呈粉色时多是心脏循环不良，内脏功能异常。

6、半月牙紫色

手指半月牙为紫色，多见于心脑血管循环不良，供血供氧不足，可出现头晕、头痛或是脑动脉硬化等症状。

7、半月牙黑色

手指半月牙为黑色，常见于严重的心脏病、肿瘤、或是长期服药引起药物或重金属中毒。

代表年龄

指甲月牙还可以代表年龄哦，假如一个人的年龄太小或太老的话，基本是看不到指甲月牙的，因为年龄小以及老者新陈代谢慢、身体器官发育不完善或老化等影响，都会造成指甲月牙的缺失。而青年群体，一般营养充足，身体健康，通常指甲月牙在各个方面都符合第一点的健康标准。

代表患者体质

在中医学上，我们把人体的体质分为三种，主要是热性体质、寒性体质以及寒热交替性体质，而这三种体质我们日常可以通过看指甲月牙来进行简单的区分，如：

1、手指半月牙多：热性体质

多于8个，小指上也有月牙痕者属于热性体质。此类人多体内阳气旺盛、脏腑功能强壮，身体素质好，不怕冷。但是在病症情况下容易出现脏腑功能亢进、面色红、口干、上火、便秘、易怒的现象，患有高血压、高血糖、中风的几率都相对较高。

2、手指半月牙少：寒性体质

月牙痕数量少，甚至只有大拇指上有月牙痕者属于寒性体质。此类人多脏腑功能低下，气血运行缓慢，身体素质较差。平时多有脸色苍白、精神不振、手脚冰凉、嗜睡怕冷的现象。

3、手指半月牙数量不断变化：寒热交替体质

有时半月痕大而边界模糊不清，失去了清晰度与饱满度，有时半月痕的数量较多，但是半月痕的白色退化，比较接近甲体的淡红色，甚至半月痕的边界消失的人群属于寒热交错、阴阳失调型。此类人体内阴阳盛衰变换，寒热体质的变换可因为不同时期，不同的保养而改变。

指甲上的半月牙没了怎么补

1、食补

半月牙小或数量减少或消失的情况下，都可以通过补充以下食物，来逐渐调理恢复健康的月牙标准。

（1）富含蛋白质的食物有：奶制品、鸡蛋等禽蛋类、大豆等豆类及豆制品、鱼类、肉类。

（2）补气血的食物有：当归（可做药膳）、桂圆、红糖、红枣、葡萄、枸杞、猪肝等。

（3）健脾养肠胃的食物有：花生、小米、山药、面制品、蜂蜜、莲子、大枣等。

（4）补肝的食物有：苋菜、鸭血、鸡肝、阿胶、大枣、大豆、猪肉等。

（5）补肾的食物有：韭菜、黑芝麻、黑豆、狗肉、黑木耳、核桃、羊肉、桑葚、枸杞等。

（6）富含维生素的食物有：菠菜、苹果、猕猴桃、西红柿、西兰花等等。

（7）富含铁质的食物有：黑木耳、动物血等。

（8）富含锌的食物有：鱼虾、花生、猪肝等。

食谱推荐

（1）人参炖乌鸡汤

月牙少的人通常是考虑气虚，人参有补气的功效，乌鸡有滋阴养血的效果，两者搭配可以调理气虚导致的月牙少。

食材：乌鸡一只、人参15克、红枣3—5颗、枸杞10克、生姜数片

做法：将上诉食材放入紫砂锅中，加适量水旺火烧开，然后用文火炖2小时。

（2）羊肉萝卜汤

羊肉有改善血液循环、暖身的效果，指甲上月牙少的人，通常体寒，容易手脚发凉，可以多吃羊肉补一补。

食材：羊肉1000克、生姜数片、料酒、白萝卜500克、桂皮适量、葱白适量

做法：将羊肉切小块浸泡半小时，然后与生姜、桂皮一起放入砂锅中，加适量水武火炖40分钟，加入切成块的白萝卜、料酒，文火炖1小时。出锅时撒上葱花。

（3）红枣糯米粥

糯米有具有补中益气，健脾养胃，止虚汗的功效，适合月牙少的人补精气时吃。女孩子月牙少时，通常还会有经血量少的情况，在红枣糯米粥里面加红糖，可以有效改善这一症状。

食材：糯米100克、红枣10颗(去核)、红糖适量。

做法：将糯米、红枣一起放入砂锅中，加适量水大火烧开后，文火煮至糯米烂开花，出锅时加入红糖即可。

2、加强代谢

通过多活动手部以及多做健身运动来增加身体代谢是最佳的方式，建议做一些手指操、敲打键盘、一些手工活、舞蹈、太极、羽毛球等运动为宜，运动时间以每周3—4次，每次不少于30分钟为佳。

3、补充睡眠

人的睡眠和指甲月牙健康有一定的间接关系，倘若一个人经常熬夜，或是有太多的夜生活、性生活等，就会消耗人的精力，导致元气大伤，出现各种疾病，从而影响到指甲月牙的生长。

建议：调整作息时间，合理安排工作和娱乐生活，保证每日不少于8小时的睡眠时间，坚持一段时间后，指甲半月痕会自然恢复健康。

4、对症就医治疗

如因疾病问题导致的指甲月牙异常现象，建议及时就医检查确诊，然后予以对症治疗，才能从根本上解决问题，补回指甲月牙。

指甲上的月牙代表什么怎样补 指甲上的半月牙全没了怎么办的相关知识

灰指甲食疗的方法

灰指甲即我们所说的甲癣，是由真菌侵犯甲沟导致的，那么对于这种灰指甲平常可以采取什么样的食疗方法呢？

醋泡大蒜

配方：大蒜、醋

用法：醋泡蒜成液。把病指插在醋液里浸泡15分钟，一日数次。醋液放在阴凉处，连续使用。

功效：大蒜可以解毒杀虫，消肿止痛；食醋可以杀菌，此食疗对于治疗灰指甲有一定的疗效。

猪苦胆方

配方：新鲜猪苦胆1个

用法：压挤胆什，放在杯里，将思指插在胆每次15分钟，连续治疗三次可获愈。

功效：猪苦胆可以利水消肿、清热解毒，…

灰指甲里面是空的吗 指甲空的是灰指甲的前兆吗

虽然灰指甲是一种常见的疾病，但大多数患者对于灰指甲并不是非常了解，甚至不清楚灰指甲里面是不是空的。

灰指甲里面是空的吗

是

灰指甲是一种常见的皮肤病，其主要症状可表现为灰白色，一同还会展现为有甲板增厚、变脆、起层、糟碎、黑黄、甲板中层蛀空、甲缘良莠不齐、甲板完整不全等。

部分患者还可能伴有甲沟发炎，部分红肿疼痛的情况。

灰指甲中空的原因

当灰指甲的患者的甲板被感染后，会形成裂纹、变脆、增厚的现象，由于甲下蛋白质和碎屑开始沉积，就会使的指甲变松、混浊肥厚，这样…

灰指甲擦什么药最有效 这些有效方法赶紧看看

灰指甲是指指甲感染真菌而导致指甲毁损的一种病症，对于这种疾病很多人非常苦恼，想尽快治愈，那么灰指甲擦什么药最有效呢？
疗程。

配方一

方药：生大蒜50g、猪胆1个

制法：先将猪胆汁倒出一般，把大蒜捣碎取汁加入猪胆中，将猪胆套在患指上，猪胆开口处扎紧，12小时后取下。1日1次，7天为1个疗程。

功效：大蒜杀菌、猪胆清热润燥、解毒。此方具有杀菌、解毒的功效，对于治疗灰指甲有很好的疗效。

配方二

方药：红砒霜5g、白矾15g、白芷20g，香油适量。

制法：取上药共同研成细末，用…

灰指甲袜子会传染吗 灰指甲的人用手洗会传染吗

如果脚趾患有灰指甲对于穿鞋子和袜子都是比较苦恼的事情，因为稍不注意就容易引起反复感染，那么灰指甲袜子会不会传染呢？

灰指甲袜子会传染吗

有传染的可能

患有灰指甲的病人穿过的袜子，如果直接是直接穿戴，甚至在你的脚趾部位有伤口，就很有可能会被传染。

如果患有灰指甲的病人穿过的袜子经过了清洗、消毒后，再加上自身免疫力正常，脚趾没有断面伤口，一般是不会传染的。

建议：为了避免灰指甲袜子传染的风险，建议尽量避免穿戴灰指甲病人穿过的袜子。

灰指甲的人用手洗会传染吗

灰指甲的…

灰指甲鞋子怎么消毒 灰指甲患者如何挑选鞋子

灰指甲患者穿过的鞋子一定要进行消毒，否则容易引起复发或交叉感染，那么灰指甲鞋子怎么消毒呢？

清洗袜子

灰指甲的患者不仅仅要清洗好鞋子，也不能忽略了袜子的清洗，因为袜子里面同样含有较多的真菌，即使鞋子清洗干净，也容易形成交叉感染。

方法：先用肥皂或洗衣粉等进行漂洗，漂洗干净后再用沸水浸泡半个小时以上，浸泡后再在阳光下暴晒一天，这样基本能清除病菌。

皮鞋怎么消毒

有些鞋子能够进行消毒清洗，但对于皮鞋来说不能随意用水清洗，给皮鞋消毒最好的办法可以在阴凉的阳关下晒干，保…

有灰指甲的人穿了我的鞋我还能穿吗 看完这些你就明白了

灰指甲是生活中常见的一种疾病，如果你遇到了有灰指甲的人穿了你的鞋子该怎么办呢？到底还能不能穿呢？

有灰指甲的人穿了我的鞋我还能穿吗

大部分人能穿

虽然灰指甲有一定的传染性，如果注意鞋子的卫生和清理，再加上自己没有伤口，一般是不会被传染的，所以大多数正常人群是能穿的。

注意：能穿只是偶尔发生的特殊情况，如果长期穿有灰指甲的人穿过的鞋子，被传染的几率是非常大的。

有灰指甲的人穿了我的鞋会传染给我吗

1.对于免疫力正常，指甲部位没有伤口的正常人来说，偶尔一次接触…

灰指甲可以做美甲吗 有灰指甲的美甲师会传染吗

很多爱美的女性都喜欢去做美甲，不过对于一些患有灰指甲的女性来说比较为难，不知道灰指甲是否可以做美甲。

美甲会导致灰指甲吗

在美甲的过程中通常会将指甲表层的釉质锉掉，而指甲一旦失去了釉质保护，指甲的保护功能就会遭到破坏，容易造成真菌、霉菌的感染，导致指甲发黄、发黑、指甲断裂等现象。

另外，美甲中要用到很多的化学溶剂也会伤害到患者的指甲，不仅可能引起灰指甲，还可能引发皮肤病。

灰指甲可以做美甲吗

对于已经患有灰指甲的患者除了积极治疗还要注意防止灰指甲的复发，而美甲过程中对指甲…

灰指甲能照顾婴儿吗 灰指甲能洗尿布吗

由于年轻人都会承担养家糊口的重任，所以没时间照顾孩子，多数人都会将孩子留给家里的老人照顾，而老人的身体免疫力较低，容易患有灰指甲，那么患有灰指甲的老人能否照顾婴儿呢？

灰指甲能照顾婴儿吗

不建议照顾

如果家里健康的亲戚、父母能帮忙照顾小孩，最好是不让患有灰指甲的老人或父母照顾婴儿，因为灰指甲具有一定的传染性，难以完全避免婴儿不会感染皮肤病或其它真菌感染。

灰指甲能洗尿布吗

灰指甲是由霉菌感染引起的，如果灰指甲患者不出意外活跃期是可以考虑帮忙洗尿布的。

当然，为了最大程度的保证婴儿的健康成长，灰指甲患者清洗尿布后，最好是将尿布…

灰指甲反复发作折磨人怎么办 看完这些让你告别痛苦

灰指甲属于一种真菌感染具有一定的传染性，也因此容易反复发作，那么对于灰指甲反复发作折磨人时我们该怎么办呢？

手术拔出

首先在指根部位麻醉，然后再无菌操作下，用手术到和镊子将病甲分离后拔出，然后刮净甲床表面，每天涂抹10%碘酊或其它抗菌药物，直到新的指甲完全长出，这样可以完全根除灰指甲发黑疼痛的现象。

刮除治疗

用小刀刮除松脆的病甲，或挫薄增厚的病甲，然后涂抹10%碘酒或30%的水醋酸溶液，也可以将病甲浸泡于10%碘酒或鹅掌风中，坚持治疗几个月，即可长出新甲。

注意：配合内服抗生…

灰指甲发黑疼痛怎么办 这些方法能够帮到你

灰指甲是一种相当常见的、影响美观和生活的疾病，不少人可能认为灰指甲仅仅只是变成灰色，当灰指甲发黑疼痛的时候并不知道怎么办才好。

皮肤针法

常规消毒后，持七星针叩刺患部，使轻微出血，并极可能使周围的小泡刺破，然后用2.5%碘酊自内向外消毒完毕，3-4日治疗一次。这样可以有效缓解灰指甲疼痛的症状。

中药方剂治疗

配方：地肤子、蛇床子、紫荆皮各50g，大黄、黄柏、丁香各15g

制法：取上药加适量水煎两次，合并煎液，浓缩至200ml。每日将患者浸泡于药液中两次，每日15-20分钟。

功效：紫荆…