15个食疗法

1、熟苹果止泻

煮熟的苹果有良好止泻作用。因为苹果为碱性食物，内含果胶和鞣酸，具有收敛、止泻之力。

做法：取苹果1只，连皮带核切成小块，置温水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30～50克。

2、姜茶饮

食材：绿茶6、干姜末3g

做法：把绿茶、干姜末都用开水冲泡闷10分钟，作茶频饮。

功效：主要针对于大便清稀，臭味不浓，肠鸣腹痛，发寒热的急性肠胃炎腹泻适用。

3、干姜车前子

食材：干姜3g，炒车前子10g

做法：将干姜、车前子一起研成粉末，加一勺红糖，用开水冲服。每次一杯，每日3次。

功效：温中止泻，对于脾胃虚寒，肠鸣腹痛的急性肠胃炎有很好的效果。

禁忌：泄泻停服，不宜久服。

4、粳米方

配方：粳米适量。

制法：将粳米炒焦，研为细面。

用法：每饮5克。温水送服。

功效：和中养胃。适用于腹泻。

5、山楂神曲粥

配方：粳米100克，山楂30克，神曲15克，红糖适量。

制法：将山楂、神曲洗净去渣后捣碎，入砂锅煎煮取药汁；将粳米淘洗干净，入砂锅加清水煮沸后，再倒人药汁煮至米烂，加红糖即可。

用法：趁温热服食，每日1剂，分2次食完。

功效：健脾胃，消食积，散瘀血。可改善消化不良、腹泻等。

6、无花果叶方

配方：无花果叶100克，红糖50克。

制法：将无花果叶切细，加入红糖炒干，研成细末。

用法：开水调服，每日1次。

功效：清热利湿，消肿解毒。适用于腹泻日久不愈。

7、甘薯藤方

配方：甘薯藤60~90克，盐适量。

制法：甘薯藤和盐入锅炒焦。

用法：每次10克，开水冲服。

功效：适用于急性腹泻。

8、地榆徐长卿方

配方：地榆10克，蜘蛛香9克，徐长卿6克。

制法：将上药用水煎煮，滤渣，取汁。

用法：每日1剂，分3次服。

功效：止血止泻。适用于腹泻、痢疾。

9、莲肉茯苓糕

配方：莲肉、粳米各100克，茯苓50克，白砂糖适量。

制法：将莲肉、粳米、茯苓放入盆中，加白砂糖拌匀；笼屉上铺纱布一块，纱布上放上方框，倒人拌匀的莲肉、粳米、茯苓，盖上纱布，隔水蒸熟即可。

用法：随时服用。

功效：健脾益胃。适用于脾胃虚弱、腹泻。

10、车前子方

配方：车前子适量。

制法：车前子研为细末。

用法：米汤调服，每次6克，每日2~3次。

功效：利水通淋，渗湿止泄。适用于湿盛中满型腹泻。

11、白面方

配方：白面500克。

制法：白面炒焦黄。

用法：每日空腹温水服1~2次，每次2~3匙。

功效：涩肠止泻。适用于泄泻。

12、杨梅方

配方：干杨梅30克。

制法：干杨梅炒炭存性，研为细末。用法:每次3~6克，米汤送服。

功效：涩肠止泻。适用于痢疾或消化不良、便溏腹泻。

备注：炒炭存性——中药炮制方法之一，是指将药物炒至外部焦黑，里面焦黄为度，使药物表面部分炭化，而里层部分还能尝出原有的气味。

13、乌梅蜂蜜饮

配方：乌梅500克，蜂蜜250克。

制法：乌梅加水2升，煎至1升，取药汁加人蜂蜜即成。

用法：成人每日服3次，每次服30毫升；小儿减半。

功效：止痢。适用于赤痢。

14、醋煮鸡蛋

配方：鸡蛋2枚，醋100克。

制法：将鸡蛋放入砂锅中，加清水略煮，打碎蛋壳，再加醋，用小火煮至熟透。

用法：剥壳蘸醋食之。

功效：滋阴养血，润燥止泻。适用于阴虚久痢。

15、石榴皮饮

配方：石榴皮60克。

制法：将石榴皮洗净，入锅内，加适量水，煎至100毫升即可。

用法：每日服3次，连续服用1周。

功效：收敛止泻。适用于赤白痢疾。

备注：上述食疗方，需在专业的医师指导下对症使用。

附：具有止痢作用的食品

1、鳖肉

性平，味甘。有滋阴，补肾，凉血作用。主要用于治疗骨蒸潮热、久痢、脱肛、子宫下垂、崩漏带下、肺结核等病症。

2、龟肉

性平，味甘咸。有滋阴补血，舒筋活络，润肺止咳，治疗血痢作用。用于治疗肺痨咳嗽、咯血、吐血、痢疾、多尿、遗尿、肠风、痔血、筋骨疼痛、子宫脱垂、糖尿病等病症。

3、蚶肉

性温，味甘。有补血，温中，健胃作用。主要用于治疗血虚、胃痛、消化不良、痢疾等症。

4、蛏肉

性寒，味甘、咸。有清热解毒，养阴除烦，益肾利水作用。主要用于治疗产后体弱、烦热口渴、湿热水肿、中暑泻痢等症。

5、螺蛳肉

性寒，味甘。有清热，明目，利水作用。主要用于治疗黄疸、水肿、淋浊、消渴、痢疾、痘疹肿毒等症。

6、黄花鱼

性平，味甘。有健脾和胃，安神，止痛，止痢作用。主要用于治疗脾虚纳差、失眠等症。

7、比目鱼

性平，味甘。有补虚弱，解热毒作用。主要用于治疗劳伤、体弱、久痢等症。

8、苋菜

性凉，味甘、微苦。有清热明目，解毒止痢，收敛止泻作用。用于治疗头昏耳鸣、目赤肿痛、赤白痢疾、毒蛇咬伤、漆疮、小腿溃疡等症。

9、蕨菜

性寒，味甘、微涩。有解毒，安神作用。用于治疗心烦失眠、痢疾、疮疖肿毒等症。

10、西红柿

性微寒，味甘、酸。有健脾开胃，生津止渴，补血润燥，凉血平肝作用。用于治疗食欲减退、热症口渴、中暑、口疮、牙龈出血、眼底出血、菌痢、高血压等症。

11苦瓜

性寒，味甘、苦。有清心明目，消炎解毒作用。用于治疗热病烦渴、中暑、痢疾、目赤疼痛、疮疡、丹毒、恶疮等症。

12、茭白

性寒，昧甘。有清热除烦.利尿止渴，解毒催乳作用。用于治疗热病烦热口渴、目赤、黄疸、痢疾、小儿风疹、白癩、疮疡、酒齄面赤、产后乳汁不下。

13、著迭菜

性凉，味甘。有散风清热，解毒行瘀，补中下气，止滞通经作用。用于治疗时病发热、头风头痛、小儿痘疹初起、月经失调、经闭带下、热痢。

14、甜菜

性凉，味甘。有清热解毒，行瘀止血作用。用于治疗痢疾、腹胀、吐血、月经稀少等症。

针灸法

使用针灸治疗腹泻，具有经济、方便、显效快和无毒副作用等优点。具体做法为：

针刺疗法

1、取穴：内关、足三里、中脘。

2、方法：中、强刺激，发热加曲池；四肢厥冷出汗者直接灸关元。

备注：针灸疗法需在专业的中医师下操作，不可自行治疗。

拔罐法

采用拔罐法治疗腹泻，常用以下方法：

患者取仰卧位，用口径6厘米的中型火罐于肚脐窝处(相当于以神阙穴为中心，包括两侧天枢穴的部位)拔一罐，一般隔1日或隔4日1次，治疗1~3次后病症即可减轻或者痊愈。

适用病症：大便溏薄、次数多，或为清冷之灰白色稀便，或为完谷不化之稀便。

备注：拔罐法需在专业的中医师下操作，不可自行治疗。

按摩法

功效解析

腹泻病位在肠，取大肠募穴天枢、大肠背俞穴大肠俞而成俞募配穴，与大肠之下合穴上巨虚合用，调理肠腑而止泻；中院健脾化湿以止泻;大巨居于下腹，内连肠腑，无论急、慢性泄泻，用之皆宜；三阴交健脾利湿兼调肝肾。

1、按揉中脘穴

操作：用手掌大小鱼际处以打圈的方式按揉患者中脘穴，先按顺时针方向按揉5分钟，再逆时针按揉5分钟。

2、按揉天枢穴、大巨穴

操作：用指尖按揉腹部的天枢穴、大巨穴，患者感到舒畅后，双手指尖缓慢地加力，每穴各按揉5分钟。

3、揉按水分穴

操作：食指、中指、无名指并拢，用手臂的力度揉按水分穴1~3分钟，以潮红发热为佳。

4、按揉大肠俞穴

操作：用双手拇指指腹同时按揉两侧大肠俞时间为3~5分钟。

5、按揉上巨虚穴

操作：以拇指指腹按揉上巨虚穴2~3分钟，力度适中。

6、按揉三阴交穴

操作：以拇指指腹按揉三阴交穴2~3分钟，力度适中。

备注：按摩法需在专业的中医师下操作，不可自行治疗。

就医治疗

如采取上述方法仍无好转，或治愈效果不好或拉肚子比较严重的，有便血、发热、腹痛等症状的，建议及时就医治疗，很可能是病毒感染、食物中毒或全身性疾病导致，需辩证用药治疗。

一天拉肚子十几次的可能病因

患者有一天拉十几次肚子的现象，很可能是以下病因导致的疾病腹泻：

1、全身性感染病因

如流感、败血症、脊髓灰质炎、急性病毒性肝炎、麻疹、肺炎、伤寒等，在发病的早期或恢复期都可有腹泻的表现。

2、肠道感染病因

（1）肠道细菌感染

如急性细菌性痢疾、霍乱与副霍乱、金黄色葡萄球菌感染等。金黄色葡萄球菌感染多在恶性肿瘤、白血病、长期营养不良或大手术后所致全身抵抗力低下时发生，长时间接受广谱抗生素治疗的患者也可发生。

（2）肠道病毒感染

如脊髓灰质炎病素、埃可病毒(ECHO)柯萨奇病毒(Coxsackie)等，常引起小儿腹泻，有时可造成流行性腹泻。

（3）肠道真菌感染

如白色念珠菌肠炎等。真菌感染常在机体严重消耗或应用广谱抗生素引起肠道菌群失调的情况下发生。

（4）急性阿米巴痢疾

是溶组织阿米巴侵人大肠后引起的以痢疾症状为主的一-种传染性疾病。

（5）急性血吸虫病

是由血吸虫成虫寄生于人体静脉系统所引起的寄生虫病。血吸虫常寄生在肠系膜下静脉，病变以直肠、乙状结肠最为显著，多在接触疫水后2个月之内发生腹泻。

（6）急性阑尾炎

常在腹痛数小时后出现一过性腹泻。

3、细菌性食物中毒

（1）沙门菌属食物中毒

为细菌性食物中毒中最为常见的-种类型，其胃肠炎型有腹泻表现，为致病菌内毒素所引

（1）金黄色葡萄球菌食物中毒

为金黄色葡萄球菌肠毒素引起的疾病，常表现剧烈的呕吐和腹泻。

（2）变形杆菌食物中毒

变形杆菌食物中毒的症状在胃肠型病症中以腹痛、腹泻为主要临床表现。

（3）嗜盐菌食物中毒

沿海地区多见，因食用污染嗜盐菌的海产品而发病，常有腹痛、腹泻、呕吐、发热，以及血水样便、脓血便等表现。

（4）肉毒中毒

多因食用肉毒杆菌污染的食物而引起，以中枢神经系统症状为主，可伴有腹泻。

（5）致病性大肠杆菌性食物中毒

以食用致病性大肠杆菌污染的食物而引发，也可因医院内交叉感染引起，主要症状为腹泻。

（6）真菌性食物中毒

包括毒蘑菇中毒、霉甘蔗中毒以及进食其他霉变食物引起的中毒等。

4、婴儿感染性腹泻

（1）肠道内感染

主要由细菌和病毒引起，以致病性大肠杆菌、轮状病毒和痢疾杆菌最为常见。

（2）肠道外感染

小儿患上呼吸道感染、肺炎、肾盂肾炎、中耳炎以及其他一些急性传染病时均可伴有腹泻。此外，滥用抗生素所致的肠道菌群失调，也是婴儿感染性腹泻病因之一。

5、原因不明的急性肠炎

（1）急性坏死性出血性肠病因不十分清楚。起病急，病情重，有腹泻、便血、腹痛、发热及中毒性休克等表现。

（2）急性局限性肠炎

现称克罗恩病(克隆病)，是一种原因不明的肠道炎症性疾病，好发于回肠末端和右半结肠，以腹痛、腹泻、肠梗阻为主要症状。

6、急性中毒

（1）植物类急性中毒

如毒蕈(毒蘑菇)中毒、食桐油中毒、发芽马铃薯中毒、白果及火麻仁中毒等，均可引起不同程度的腹泻。

（3）动物类急性中毒

如河豚中毒,常常先出现神经系统症状；然后出现呕吐、腹痛、腹泻等消化系统症状；某些动物肝脏中毒，常有头痛、乏力、呕吐、腹泻等表现。

（4）药物刺激及毒性反应

如新斯的明、毒扁豆碱、乙酰胆碱、利舍平、新霉素等药物对部分病人可引起腹泻。

（5）化学毒剂急性中毒

如汞、铅、砒霜(砷)、有机磷等中毒均可引起不同程度的腹泻。另外，慢性肾炎的尿毒症期也常伴有腹泻。

一天拉肚子十几次怎么办 拉肚子吃什么马上见效的相关知识

拉肚子按摩手指可止泻 拉肚子最快的解决方法

日常生活中小宝宝是最容易出现腹泻拉肚子的症状，那么我们除了一些健康安全的饮食疗法外，还可以采用保健安全的推拿按摩手法治疗，效果非常好哦。下面我们就来手把手的教你推拿止腹泻，此方法适用于100天—6岁的孩子，家长们赶紧来学学吧。

第1步：补脾经150次

1、位置：拇指末节罗纹面。

2、手法：推法。以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。

3、操作：将小儿拇指屈曲，沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根，称补脾经。推100—300次。

4、要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200~300次。

第2步：补大肠150次

1、位置：食指桡侧(近拇指一侧)，自指尖至虎口(食指…

腹泻拉水样大便喷射状 大人止泻最快的办法

每逢春夏秋季节交替的时候，很多人都有腹泻拉水样的现象，那这种情况是怎么一回事呢？是什么病引起的呢？有没有什么好的止泻方法呢？赶紧看看下文的解答吧。

腹泻拉水样大便喷射状怎么回事

常见病因有：细菌病毒感染，食物中毒，着凉等，肠道炎症等

患者出现腹泻拉水的情况，临床可与多种病因相关，如吃东西不注意，冷热交替、吃了过期或不洁的食物、食物本身含有某些毒素等都是常见的致病因素，可引起肠胃炎症或痉挛，导致患者出现水样泻，粪便含水量达90%以上，通常若是水样泻不带有血便的多为小肠感染性腹泻，还常伴有腹痛、恶心、呕吐及发热症状，需警惕！…

吃西梅拉肚子如何止泻 女性吃西梅的功效与作用

昨天从市场买了些西梅来，结果味道太好吃一时间没忍住就吃多了，结果到了晚上就开始拉肚子，那么这该怎么止泻呢？

吃西梅拉肚子如何止泻

视情况而定，止泻也建议按轻重程度来不同处理。

腹泻较轻

如果是腹泻较轻的话，在停止吃西梅后的时间里身体会慢慢缓解过来，腹泻期间可能有轻微脱水的现象，饮食最好要清淡，适当喝些淡盐水，远离油腻食物，避免给肠胃增加负担。

腹泻较重

如果是腹泻严重未得到缓解，此外还出现眼眶凹陷等严重脱水的话，建议立即送医治疗，在医生建议下止泻、补充电解质。

西梅一天吃几…

大人止泻最快的办法 拉肚子最快的解决方法

成人腹泻在临床上也较为常见，很多时候因为吃的东西太杂或不干净都可能导致腹泻的发生，那有什么好的方法能止泻吗？下面就为大家推荐四种有效快速的大人止泻方法，赶紧来看看吧。

按摩法1、按摩小肠俞穴

取穴位置：位于骶部，在骶正中嵴旁1.5寸，平第一骶后孔。

按摩方法：患者仰卧，按摩者用食指点揉小肠俞穴2分钟左右。

功效：主治小肠病，有清热利湿，通调二便的功效，可用于缓解各类腹痛、腹泻症状。

2、按摩中脘、天枢、大巨、水分穴

（1）按揉中脘穴

操作：用手掌大小鱼际处以打圈的方式按揉患者中脘穴，先按顺时针方向按揉5分钟，再逆…

一小时快速止泻的方法 怎样止泻最快不用药

腹泻拉肚子是平时最为常见的病症，有时候病情不大严重的情况下，可通过以下方法达到缓解治愈的目的，而且操作简单快速，赶紧来学学吧。

按摩法：30分钟—1小时见效1、按揉中脘穴

穴位位置：位于人体的上腹部，前正中线上，在胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。

操作方法：用手掌大小鱼际处以打圈的方式按揉患者中脘穴，先按顺时针方向按揉5分钟，再逆时针按揉5分钟。

2、按揉天枢穴、大巨穴

穴位位置：天枢穴——位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，当腹直肌及其鞘处；大巨穴——位于人体下腹部，从肚脐往下两寸（即石门穴…

拉屎跟拉水一样 大便是水状非常危险

最近有大便拉水的现象，感觉上厕所跟喷射一样的，非常尴尬难受，不知道这是怎么引起的呢？危险吗？应该如何解决呢？

拉屎跟拉水一样是怎么回事

可能是肠胃炎引起的。

有大便拉水的现象，患者要回忆一下自己最近是否吃了什么不干净的东西，有没有喝太多的酒，有无接触痢疾传染源或是服用一些导致肠胃菌群失调的泻药，这些情况都可能导致肠胃炎症的发生，从而出现腹泻拉水的症状。

肠胃炎为什么拉水

因为粪便的水分主要是在结肠上进行吸收的，如果说你有肠胃炎等病症，就会出现水分吸收不够，导致大便不成形，甚至拉水…

快速治拉肚子的小妙招 突然拉肚子处理小方法

突然就有拉肚子的症状了，这有什么好的办法可以缓解治疗吗？下面就推荐给大家快速治拉肚子的简单自我按摩方法，赶紧来学学吧。

快速治拉肚子自我按摩法

自我按摩疗法是指患者用手或肢体的其他部位，或借助一定的器具，在自己的体表做按、摩、推、拿、揉、压等各种手法，以防病治病的一种治疗方法。自我按摩疗法可以疏通经气、温经散寒、促进胃肠蠕动、加强消化功能，有着很好的止泻，治拉肚子作用。

拉肚子按摩操作步骤1、掌摩腹部

以一手掌平贴于上腹部，做顺时针方向环形摩动2~3分钟。

2、掌揉神阙

在腹部用摩法充分按摩…

婴儿止泻按摩图 宝宝止泻最快的方法

婴幼儿腹泻的病因可分为：乳食过饱、恣食肥甘、损伤脾胃、肠胃积热、腹部受寒、过食生冷等，在

第1步：补脾经150次

1、位置：拇指末节罗纹面。

2、手法：推法。以拇指侧面或指肚，在穴位上做直线推动。

3、操作：将小儿拇指屈曲，沿着拇指的侧面从指尖一直推到指根，称补脾经。推100—300次。

4、要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率为每分钟200~300次。

第2步：补大肠150次

1、位置：食指桡侧(近拇指一侧)，自指尖至虎口(食指…

不吃药快速止泻的方法 婴儿止泻按摩图

一到季节变换的时候，就很容易出现腹泻的症状，那有没有什么方法可以不吃药快速止泻呢？尤其是对孩子而言，比较实用的止泻方法有以下几种，可供大家参考，用于缓解治疗腹泻病症。

方法1：苹果止泻

食材：新鲜的苹果1—2个。

做法：将苹果洗净，然后切成小块，放入蒸锅或炖锅中煮熟食用，一日可吃一个或两个。

原理：熟苹果中含有的果胶以及鞣酸对腹泻患者有收敛、止泻的作用，因此食用后可缓解治疗拉肚子的症状，此方法尤其适合婴幼儿食用。

注意：吃生苹果没有止泻作用，还可能刺激肠胃，加重病情。

方法2：焦米茶叶汤

食材：大米30克，茶叶1…

拉水便肚子咕噜咕噜叫 坏肚子拉水怎么办

很多人因为吃错东西，或季节交替，没做好保暖工作，或是自己本身肠胃不大好，经常有拉水便肚子咕噜咕噜叫的现象，那这是怎么一回事呢？有什么好的办法解决吗？

拉水便肚子咕噜咕噜叫是怎么回事

很可能是肠炎疾病。

患者有拉肚子水便状，伴有肠鸣咕噜咕噜声音的，多半是细菌、病毒、真菌、寄生虫等致病微生物的感染，以及其他非感染因素，如不适当的饮食、中毒、某些自身免疫性疾病等引起的肠炎病症。

备注

肠炎临床表现：起病急，恶心、频繁呕吐腹泻、腹痛、稀水便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。部分病人可有发热、头痛及里急后重，全身不适及程…